秋季是旱季,人们往往容易出现低热、咽干、便秘等火候症状,
中医专家建议采用针灸、按摩、拔罐等
方法“熄火”。如果上火症状较轻,最简单的方法是用“皮针”敲打大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位,直至穴位出现淡红色,这样可以起到较好的祛火效果。如果上火症状比较严重,可以采用拔罐和刮痧的方式来灭火。先在身上涂上滑油或食用油,然后沿着后膀胱道或心包道到锅或瓜沙上。根据火灾环境每天或次日一次,直至皮肤发红,或有白沙点可遏制。如果上火症状非常严重且持续时间较长,也可以考虑“刺血”,即用银针刺大椎、曲池、合谷、曲泽等穴,以出血、解内火。这种方法的结果是完全不北京
养生堂视频全集同的。因为每个人的症状都不一样,在用针刺祛内火时,也可以用穴位按摩来治疗。如果咽喉干燥较严重,可经常按摩俞集穴、韶商穴、莲泉穴;大便干燥,可经常按摩天舒穴;内热外怕风,可按外合穴、风门穴。值得一提的是,秋季最重要的是保持心灵的平静和
饮食的营养,尽量防止内火的积聚。 胸部丰满有弹性的
女人对
男人很有吸引力。女人最特别的一点就是她们的胸部。丰满而富有弹性的胸部是女性美的基础。但并不是每个女人都有迷人的胸部。看到玛丽莲·梦露或索菲亚·罗兰丰满的胸部,他们非常崇拜。尤其是出生后,胸部会更差,不再丰满结实。女性有很多丰满的风格,可以分为三类。第一种是挺胸。这种胸型常在国产电影中看到,胸部饱满。第二种是普通的圆形。这种类型不是现成的,只能说是个别的。胸口朝中间的人粗野、心胸狭窄、嫉妒心强。如果胸部两边都安排了枯槁的人,知道要关心,对丈夫可以说是听话。第三类是没有乳房的人。不管她长得多高,她都很优雅,不会被男人追求。如果你想拥有丰满而富有弹性的胸部,就必须按压产生卵巢激素和乳房发育激素的穴位。这条山洞小径位于肚脐下4厘米处,在钟摆线与人像中心线的交点处还有一个“潭中”点。手指按压的关键是在用力按压6秒的同时慢慢呼气,重复6次。在胸部隆起的一侧轻轻按压并画一个圆圈,在洗澡时尽量配合穴位指压法,也是有效的。
