身材累了知道疼，包含高血压、糖尿病，实际上这些都在奉告你一句话：你该歇着了，这都是人体自保功效的表现。所以各从其欲，讲的就是这个事理。故“美其食，任其服，乐其俗”。人体的赋性绝对不能糊弄，要“乐其俗”。
我们人性远远做不到“美其食，任其服，乐其俗”。目是肝的闪现，肝触及到人体的魂灵的标题。所以看很多了，心就乱了，人的心神就散了。古代养生讲究眼常闭，“淫邪不能惑其心”，他们都合乎于本身的道，才干“度百岁而动作不衰”。
