“快感荷尔蒙”是脑内瘦身法胜利的关头，你应该努力寻觅"吃"以外的快感，就可以摆脱对吃的依附，这就是意念减肥的思虑体例。胜利的法门是惦念本身必然可以或许减肥胜利，不要思疑本身不会变瘦。只有对立不放弃，就可使本身由"肥胖的身材"无形中瘦下来。
