关爱老年人健康,重视老年人摄生保健,老年人偏头痛有什么有效的治疗方法呢?还会影响正常的生活,这时不妨用热生姜水泡手,可以缓解头痛的症状。
头疼大多是因为颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍,充血膨胀,榨取神经而激发的。是以,减轻脑部血管充血可以起到缓解感化。可以取一个脸盆,倒入温水,水温不宜过烫,然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时阁下,浸泡过程中要赓续添加热水包管水温,可使手部血管扩大,脑部血管血流响应削减,从而使头疼逐渐减轻,尤其适合偏头痛。假如前提允许,还可以在热水中加入几片生姜,能刺激血管扩大,加快血液轮回。假如有固执的头疼,建议经久坚持这一方法,天天2—3次,每次半小时。不适合泡手的时刻,还可以用热水袋暖手,也能起到一定缓解感化。
温馨提示:关爱老年生活除经常用温水泡手外,头疼的人还应保持乐观心态,忌食奶酪、咖啡、巧克力、腌制食物,留意避风寒,避免刺眼的阳光。头疼时最好卧床歇息,避免噪音,包管睡眠。假如经久头疼,建议去病院就诊。