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时下正处于摄生、进补最佳时节，但对于冠芥蒂患者来说，切切不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食。国内外已研究证实，冠芥蒂的主要原因是炊事营养不平衡，是以，合理调剂炊事是防治冠芥蒂的重要办法。那若何才能做到科学合理呢？就是要讲究“红、黄、黑、白、绿”五种颜色，这样能够预防冠芥蒂急性发生发火。
1.红色。天天可以饮少量红葡萄酒，但不能过量，以50-100毫升为宜。还可适当弥补瘦猪肉、牛肉等红色肉类，尤其要多吃羊肉和狗肉，因为羊肉和狗肉属于热性食物，产热量大，能够御寒。还要多吃苹果和西瓜，苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量，天天吃1个，可促进胆汁酸的渗出；西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃一次，1次不得多于80克，可以赞助控制血压。
2.黄色。主如果指黄色蔬菜。如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿几种黄色蔬菜富含胡萝卜素，有助于减轻动脉硬化。尤其是别小瞧胡萝卜，可以做成油焖胡萝卜条、清蒸胡萝卜（加适量醋、冰糖或蜂蜜）、油炒胡萝卜丝、胡萝卜水代茶饮、胡萝卜汁代果汁饮等多莳花样，对于冠芥蒂人来说，具有降压、强心、降血糖等感化。还要多食黄豆、大豆等类制品，尤其是大豆，富含蛋白质相当于鱼类、肉类的2倍以上。
3.黑色。黑木耳是冠芥蒂人的首选菜肴。日常平凡要多食黑木耳，但不能过量，每日食用5-10克，因为黑木耳中含有大量维生素，对降低血黏度、血胆固醇有优越效果。还要多吃香菇，因为香菇中含有腺嘌呤，具有降低胆固醇的感化，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一路吃，但香菇不能食用过量，每日最多不能跨越50克。
4.白色。如燕麦粉、燕麦片。能有效降低血甘油三酯、胆固醇，每日以食用50克为宜，不能过量。还要多喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种人体需要的物质，能抑制胆固醇的含量，有助于防止冠芥蒂进一步成长。尤其是50岁以上的人，不合程度出现骨质松散、骨质增生，而牛奶不仅含钙量高、吸收好，对心肌有保护感化，冠芥蒂人应选择脱脂奶、酸奶，天天凌晨喝一杯，有很好的促进感化。
5.绿色。指绿叶蔬菜。如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜等，这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素，可降低人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜，对冠芥蒂伴高血压病人具有降低血压、镇静安神的感化。但在炒这些绿叶菜时，一定要清淡，不能太咸、太油腻。炒菜时放一小勺盐即可，每日食盐摄入量应控制在3-5克，假如过量轻易激发高血压、心力衰竭等。