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核心提示：冠芥蒂发生发火的可能性从傍晚6点钟开始升高，晚9点钟到11点是该病最轻易发生发火的一段时间。是以，冠芥蒂患者要加倍留意，尽量避免诱发身分，削减冠芥蒂发生发火的机会。
冬季气象严寒，是心血管疾病的高发季候。而冠芥蒂按照时间生物学的研究方法，发明其发生发火的可能性从傍晚6点钟开始升高，晚9点钟到11点是该病最轻易发生发火的一段时间。是以，冠芥蒂患者要加倍留意，尽量避免诱发身分，削减冠芥蒂发生发火的机会。那为什么会在这段时间内轻易发生发火呢？怎么做能够降低冠芥蒂发病？
1、一般家庭的晚餐会较为丰富，冠芥蒂人饱餐后腹内容物增加，胃肠膨胀，膈上抬，会使呼吸艰苦为消化过多的食物，需要更多的血液供应消化系统，既加重了心脏累赘又使冠状动脉供血更少，因而轻易引起心绞痛和心肌梗塞。
2、晚上因为看电视或其他原因引起情绪过分激动，交感神经高兴，血液中的儿茶酚胺物质增加，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗塞。
3、冬天在夜间严寒，会增加心绞痛、心肌梗塞的发病机会。严寒能使交感神经高兴，冠状动脉痉挛，可使冠芥蒂症状加重，诱发冠芥蒂发生发火。
4、在晚上入睡后，血压比日间约降低20%。部分病人在睡前服降压药，血压进一步下降，乃至血流缓慢，心脏供血不足，易诱发心肌梗塞。
当人人知道冠芥蒂发生发火原因后，就要有自我预防的办法：
1、晚餐勿过饱，以八分饱为宜。
2、限制看电视时间，尽量不看重要、刺激的节目。在晚上尽量不要提不愉快的事，更不要与人争吵。
3、要有一个安静舒适的睡眠情况。
4、留意保暖，性生活要控制。
5、床头自备急救药盒。