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裸睡实在不是一个新奇的话题，它可以改良睡眠质量，促进血液循环，对某一些疾病还存在减缓症状的感召。以往裸睡在成年人中较为常见，对正在成长中的宝宝，特别是几个月的小婴儿，因为考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵当能力差，所以很少有家长会让宝宝测验裸睡。但事实上，在得当的前提下，用准确的方法让宝宝裸睡，对幼儿的倒退发育成心想不到的利益：夏天宝宝裸睡对身材更健康。
天天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身材都不成防止地要和空气直接接触。气温暖皮肤轮廓存在着温度差别，温差对宝宝的身材机能构成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身材的新陈代谢，帮忙宝宝改良体温调度的能力，进步宝宝对疾病的抵当能力。
宝宝进入梦境当前，会天然地翻身，蹬腿……这些动作都会加快睡袋内的空气活动，穿衣入眠的宝宝对这些转变的感触是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤可以直接感触到各类不一样的细微转变，对温度的转变可和时做出响应调剂。常常遭遇近似熬炼的孩子对疾病的抵当能力天然会加强。