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产后6个月:减肥黄金期

时间:2021-02-08 07:20:20   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  那些在怀孕时代体重增长,而在临蓐当前又未能有效减肥的妇女,在此后一段时候内延续肥胖的可能性较高。 来自美国Gundersen Lutheran医疗中间的妇产科专家Charles W Schauberger说:“在怀孕时代体重增长,而在临

  那些在怀孕时代体重增长,而在临蓐当前又未能有效减肥的妇,在此后一段时候内延续肥胖的可能性较高。 来自美国Gundersen Lutheran医疗中间的妇产科专家Charles W Schauberger说:“在怀孕时代体重增长,而在临蓐后六个月未能有效实施减肥是将来远期肥胖的瞻望身分之一。”

  Schauberger与其同事Brenda Rooney一道对与怀孕后远期肥胖产生有关的影响身分进行了研究。在这一初步试验中,研究职员对795名妇女进行了追踪察看,这些受试者在临蓐前到临蓐后6个月时代复诊。所有受查问访问者的临蓐过程顺利。在今后的随访中,研究职员对此中的540名妇女进行了均匀8.5年的察看,评价与体重增长有关的身分。相干的研究结果颁发于本年八月份的《妇产科学》杂志上。研究职员创造妇女在怀孕后六个月与怀孕前相比体重均匀增长3.7磅,而远期随访的结果显示体重均匀增长13.8磅。研究职员创造那些临蓐后6个月查抄时体重超越保举程度的妇女远期察看体重增长也更加较着。大夫倡议妇女在怀孕时代体重的增长均匀应该在25到35磅,可是那些超重者则应该在15到25磅。那些在临蓐6个月后体重减轻的妇女远期察看体重增长大略5磅,而那些临蓐6个月后体重未减轻的妇女远期察看体重的增长超越18磅。

  Schauberger说:“这一向是妇产科范畴存在争辩的标题,即妇女在怀孕时体重增长多少,这是不是会对其远期环境产生影响。我们关心的是怀孕后的这类体重增长是不是会一向延续,是不是会导致严重的结果。”那些进行需氧活动和母乳喂养时候超越三个月的妇女从远期来看体重增长最小,诚然这类影响的短时候结果实在不较着。可是这实在不料味着纯粹进行母乳喂养就可以够造成远期体重削减。Schauberger倡议妇女遵循有关的体重领导原则,在临蓐后逐步减轻体重,而不是在临蓐后当即减轻体重。


标签: 体重  增长  妇女  临蓐  远期  怀孕  
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