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最新尝试研究显示，大批饮水可以有效进步人体内血液质量。血液是一种白色黏稠的液体，它在我们的血管内日夜不断地活动，成为人体生命的源泉，使体内细胞不断更新，各组织、器官的功效得以保持，让人布满活力。
血液的感召首要有以下几点：
1.运输：血液把从消化道吸收来的养分物质和从肺泡吸入的氧气，输送到全身各组织细胞；同时将细胞代谢所产生的二氧化碳及其他废料，如尿酸、尿素、肌酸等，输送到肺、肾、皮肤等分泌器官，排出体外。
2.调度：内分泌腺所分泌的激素和其他组织细胞所产生的一些生物活性物质，必须经由过程血液传递到各组织器官，从而对它们的活性进行调度。
3.包庇：血液中含有大批的白细胞、巨嗜细胞、单核细胞和各类抗体、补体，存在强盛的免疫功效，充当着人体的卫士，可以或许抵当体内和外界各类有毒物质的侵袭，在细胞和体液的自我免疫过程中起首要感召。
若何保持血液体系的健康不变呢？起首，要保障充沛的饮水，以便加快血液的代谢，使有毒物质尽快排出体外，让血液保持精彩的活动性及其成分的公平搭配。血脂太高、血液过于黏稠等都会引发血液质量的转变，是激发疾病的本源。平常平常重视补水，出格是喝一些对健康有益的茶水，对降落血脂、改良血液在藐小血管中的活动感召很较着。