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近日，美国驰名性健康网站“红书”的心理专家凯斯·艾伯罗指出：“回家无性趣”跟夫妻豪情无关，冲淡兴致的常常是家务的复杂琐碎。因为已婚夫妻93%的性举动是在自家卧室中进行的，是以，夫妻两边都要做出努力，创作创造卧室的美好环境，让它成为一个浪漫的出格场合，而不是一个堆放了各类电器，充当了文娱场合和办公室的处所：
大床实在不利于激情亲切
凡人感到，床越大睡得越舒服。艾伯罗以为，稍嫌挤一点的床，更利于夫妻间彼此激情亲切。因为身材接触是最直接的关爱，当两人手脚不断地触碰时，不但能让人感触到温暖煦安然，有时候乃至能让没有性打算的日子也豪情爆发。而谁也够不着谁的大床，会让人有陌生感。
床单、被罩常换常新
最能创作创造卧室新奇感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色采艳丽的纯棉、细腻柔滑的真丝，诚然每个人喜好的材质不一样，但身材接触华丽被褥时刻的放松是不异的。只有常换常新，保持洁净，色采图案和材质都合适两边的审美，才干唤起人们想要畅快享用的本能。
卧室应该成为孩子的禁区，这样有益于夫妻适当放些性刺激物，比方赤身雕塑、绘画、夫妻密切照片、性爱册本等。从性心理学角度讲，夫妻对卧室环境的期望总的来讲是一种心理感触的请求，个别不过乎三项具体内容：足够的安然感、适度的性刺激、阐扬联想的余地。
艾伯罗以为，床头柜上还可以摆瓶香水，但不要翻开瓶盖，让香味如有若无地飘出一缕，能制作出一种含混的情绪。
卧室色调适应老婆请求
因为老婆的性动机更轻易遭到环境的影响，所以卧室色调应以老婆的感触为主，个别应遵守“相反相成”的原则，即色调所表现的情趣应与老婆在公开场合所闪现的性格特色相反。热忱奔放的老婆应选细腻和闪现力丰富的色采，如米黄色;羁绊澹泊的老婆应选开阔豁达欢畅的色采，如橙色、淡红。相反的颜色会促使老婆全身心肠投入性生活，激起调动她平常平常不等闲透露的丰富情绪。
从朝向看，朝南或朝东的房间用中间色为好，朝西可用冷色，朝北则用暖色较合适。家具支配整体上要取暖色，以加强温馨的氛围。
床头灯具尽可能选用亮度可调的台灯。做爱之前，可将其调成暗而柔和的光线，创作创造一种昏黄的意境。研究表白，夫妻在柔和的光线中察看对方性唤起时的状况，和个人的性心理反响，可以强化两边的性高兴。
别把卧室当更衣室
艾伯罗指出，夫妻最好给对方留一点神秘感，不要在卧室当着对方的面更衣。对绝大大都通俗夫妻来讲，赤身的美感不强，“我们又何必自曝其短呢?”
别的，诚然没有需要天天在卧室穿得非常性感，但最好也别在床上穿得过于机械。保守的老婆也不妨有时穿一次丝质寝衣，而丈夫的内裤最好一天一换。
伯罗指出，当佳耦在一段时候内需要遭遇上夜班、晚归、在家中加班到深夜的生活时，不妨测验分隔睡几天。这样不但能防止给早睡的一方带来不需要的困乏，还可以增长神秘感，再在一路时，会像畴前约会那样高兴而刺激。或当夫妻有精彩的豪情根本，却创造彼其间的“性”趣逐步变淡时，也能够选择分床睡，以酝酿“性”趣。
分隔睡不用然要睡在两个房间
时下风行的“分床不分房”、“分被不分床”等体例都不失为很好的解决体例。