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“性高潮”，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境地，而事实上夫妻生活中涌现的性高潮又是如何的呢?
揭密：女性“射精”也猖狂
美国妇产科专家及古代性医学权势巨子马斯特斯、约翰逊等在性医学尝试室中，用先进的仪器和录相设备对浩繁被迫者的性交过程进行了十多年的观测和研究，科学而客观的记载显示了女性在达到性高潮的一刹那，即阴道充血、膨胀到后期，阴道光滑肌产生3-6次节律性缩短，会阴及全身的很多肌群亦同时涌现数次节制不住的痉挛性缩短，阴部的胀满感刹时向全身放射，跟着高度的性快感，意识变得含混起来，部分女性可发出柔声轻唤，而极个别女性可伴随“射精”现象，这个过程用时仅约10秒;当前，便产生疲乏的性满足感。
需要诠释一下的是女性“射精”现象，从尝试录相中察看到所谓的“精液”是从尿道中射出的黏液，但化验证实它毫不是尿液，当然亦不一样于男性精液，而近似于尿道腺的分泌物。
令医学家至今不解的是，女性并没有男性用于储存精液的精囊一样的器官，那她的“精液”又集中储存于何处呢?今朝的假说是在性反响过程中，尿道腺的分泌物集中于中后段尿道，性高潮时跟着会阴肌群及尿道光滑肌的缩短、尿道外括约肌的舒张，分泌物少的女性只是流出尿道口，而分泌物极多的女性则会喷射而出，这类景象称之为“女性高潮射液”可能更加得当。
我们在八十年代曾做了一次两千份无记名问卷查问访问，此中体味过性高潮的女性是这样描述它的：性刺激或性交进行到必然程度时，阴部高度膨胀，扩展的阴道口就象想将全体男性生殖器“吞”出来似的，跟着手脚不禁自立地抓、抱、夹住男方或强直性肌痉挛，阴部的胀满感伴着无穷的称心一刹时如暖流般分布全身，大都女性还伴随强烈的阴部排出感和心悸，其舒服和高兴难以名状，这生怕就是中国女性的性高潮了。
而性高潮障碍则是在大都性交乃至所有性交中均难以达到性高潮的一种功效障碍。为数很多的女性存在着性高潮障碍，乃至有的人平生都未体味过性高潮，这真是夫妻生活中的一大遗憾。
导致女子性高潮 障碍的启事很多，前文所述的导致性冷淡的各类身分同时亦可以造成性高潮障碍，此中贫乏自力、安然、舒适的性生活环境，性交时严重、焦炙、胆怯、自卑等不知己理，性知识不足和性爱技巧的拙劣，性讨厌，性交痛等身分则更有实际意义。
个别而言，男性在射精的同时就激起了性高潮，而女性要达到性高潮实在不轻易。起首要满足她的情绪需求，即互爱;其次最好创作创造一种浪漫的空气，切莫鄙吝示爱的蜜语甘言，防止在她情绪欠佳时做爱;再者，插入前必须有必然的爱抚、拥抱、接吻时候，凡是很多于10分钟，抚摩大腿内侧、阴蒂、阴道口、乳房等性敏感区常常能进步女方的性高兴度，促其进入性高潮前的平台期，如能有节拍地吸吮女方乳头数十次以上，将较着地增长阴道的渗出及松驰，有益于插入，削减性交不适。
别的，选择女方喜好的性交体例，插入掉队行延续而有节拍的抽动，同时以阴阜(阴茎根部上方)榨取女方阴蒂，并伴随以轻吻，将较易激起女方性高潮的到来;而最为首要的是，女方必然要消弭邪念，不要考虑与性爱无关的诸如家庭琐事及工作标题，把器重力全数集中在阴部等性敏感区的感触上，细细体味性交带来的称心，并主动迎合男方的动作，夹抱男方，需要时辅以性胡想 ，就会达到其乐无穷的性高潮。
对女方性高潮障碍的医治，起首要解决前文所列的引发性冷淡的精力身分，进修更多的性知识和性爱艺术，成立和谐的夫妻关系，创作创造一个可以安心和舒心肠做爱的环境，再配以专科大夫的心理疏浚沟通，女性助复器医治、药物调度及穴位按摩，并采纳西方行之有效的家庭举动疗法，大大都女子性高潮障碍可以好转或康复。
有的女性过惯了没有性高潮的性生活，已无所谓;有的老婆仅仅为了满足丈夫，或将性生活作为本身的一种家庭任务，而不寻求夫妻生活中的美好感触，这是很是教人可惜的。试想一下，当肚子饿的时侯，盐水拌饭要吃，三菜一汤亦要吃，既然都要吃，前提允许时为甚么不来点甘旨呢?饥荒之年能有盐水拌饭吃就相当对劲了，可到了准小康程度的今天，就应该尝尝色香味俱全的好菜。保健与吃饭的程度进步有其共通性，性保健之所以成为古代大都会的热点话题，就因为它与健康长命互相干注。
女人 你体味性高潮吗?
百分之五十的已婚女人说，她们从来没有体验过真实的性高潮，这仅仅是一份问卷查问访问的显示，假如背靠背地与那些自以为有过高潮体验的女人交换，我们会创造，她们自发得的性高潮，远远不是真实的性高潮。事实是，在我们这个社会里，很多女人实在不体味真实的性高潮是如何的。
一名有七年婚史的女人说，每次性生活时，她可以获得两次乃至三次高潮。但是，进一步的扳谈却会创造，这位对本身性生活质量如此自傲的女人，竟将男人的射精视为本身的“高潮”。男人倒下后再度勃起重来，便是她又一次的“高潮体验”。
最大的可悲的地方在于，女人习惯于本身没有性高潮的性生活，并将其视为不移至理。那些原来很少关心女人在性交中感触的男人，便不会被加以任何请求，而他们更不会自发地查抄本身在性交中的态度。
与这类对高潮的蒙昧与无求同时到来的，常常是对性生活的乏味感触。而假如男人再“差强女意”。对性的讨厌情绪便会乘机侵据女人的心头，更进一步，性冷淡便出来了，协调而愉悦的两性生活便成了天方夜谭。
总之，性生活不用然要达到性高潮，但有性高潮的性生活比无性高潮的性生活要好很多。人总不能老吃盐水拌饭呵!