很多夫妻性爱结束后,因为口干舌燥,总爱喝冰的饮料,或因为体力耗损过大,习惯倒头就睡,也有的夫妻做完爱就立即冲刷身材……以下就是激情亲切后不急着做的六件事。
1、男性不要登时排尿
性爱后及时排尿,有益于冲刷尿道,防止传染。对女性来讲,性爱登时排尿是一种预防尿路传染的简略有效手腕。因为女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而长进入尿道,引发尿道炎、膀胱炎等。
可是,专家说,男性在性爱后不宜急于排尿,不然会对前列腺造成侵害,因为男性的尿道长且波折,尿液通过的阻力大、时候长。
性生活刚才结束,阴茎海绵体充血还没有减退,而尿道括约肌和逼尿肌的缩短还没有消弭,这就引发尿道阻力高,导致排尿坚苦,乃至尿不出来。此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废料的尿液逆流就会进入前列腺,长时候如此,易导致前列腺炎。
专家倡议,男性射精后最好能歇息5~10分钟,在充血状况磨灭后再排尿。
男人在性生活后,个别都会感应疲乏,是以,很多人喜好倒头大睡,感到这样就可以够消弭疲乏感。实在,事实正好相反,这会使得射精后的疲乏感延续到第二天。
凡是,夫妻在过性生活时,从两边性高兴开端到性高潮结束,正常环境下,延续时候大略是5~20分钟,也有比这更长的。在进行性生活时,人体交感神经处于高度严重状况,人体各类激素特别是性激素分泌畅旺。
这时候,不但两边性器官处于高度充血状况,并且从性高兴期到高潮期,身材的很多组织也参加了这一特别心理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩展、排汗增长等。是以,在这一过程中,机体的能量耗损较着增长,代谢增强。
性生活后之所以有疲乏感,大多是因为节制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时败坏下来的结果。射精时神经高兴严重,射精后神经和脊髓反射神经败坏。
年青人神经活络生动,所以恢复得很快,有的乃至登时恢复。上了年数的人,神经反响痴钝,恢复的时候相对较长,假如射精后登时入眠,引发疲乏的反射机能持续败坏,疲乏感就难以磨灭。
性生活之后不登时睡觉,起身持续做一些平常生活中的工作,可使因性交刺激而变得痴钝的反射神经顺利恢复。若是完过后立即倒头大睡,睡眠的痴钝效应加上性交刺激的痴钝效应,会使疲乏一向延续到第二天,让你腰酸背痛。
3、不能登时吃凉的东西
性生活,人们常常会感触燥热、口渴,食用冰食品,对生殖体系并没有任何不良影响。因为性高兴引发的转变只集中在感触神经体系和内分泌体系,跟着性高兴的减退,这类转变便匆匆恢复常态。食用些凉东西,即便有刺激感召,也不过局限于消化道。
可是,因为在性生活中,因为交感神经对比高兴,对比于平常平常,胃肠道血液也会有所削减。是以,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,登时喝冰水会使胃肠黏膜俄然遇冷,对胃肠进行必然的毁伤。严重的环境,还可能引发胃肠不适或绞痛。不论是夏天还是冬季。专家倡议,性生活过后若感应口渴,不妨饮用少量温开水或凉白开水,尽可能别喝冰水或冰的饮料。
至于对那些原来得了胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来讲,他们即便不可房事,多食冰的食品也是不好的。因而可知,食用冰的雪糕、冰棒等,则不论进行房事与否,均应视本身胃肠功效的环境适可而止,不成无节制地吃。
性生活后很可能会浑身大汗,男性喜好直接光着身子对着空调吹,这也是不对的,这样很轻易让病菌有隙可乘。
性生活后,人体调度体温的能力就会减弱,易受风寒。
别的若直接吹冷风还会造成汗腺分泌孔俄然封闭,使汗液潴留没法排出。
是以就算在盛暑,也需防止不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被。
需要提示的是,假如性爱后涌现尿频、尿急、尿痛等症状,多是泌尿体系受传染,应及时到病院救治。
5、不要直奔卫生间
你多是为了洁净,但在对方看来,你是在急于结束此次性爱,不给对方“再来一次”的机缘;
或是你以为性爱“肮脏”,乃至对方留在你身上的体液也不洁净。这一环境在女性身上更多见。
实在,性爱前后做好基础的洁净便可,身材有“自我防御体系”,不会因为性爱后几分钟的缠绵,就给细菌开了便捷通道。
6、不要登时入眠或分隔寝息
夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,以为这样睡觉不会被对方打搅。但性爱后,应该“例外”和伴侣分享一张床,或起码在同一张床上密切、说会儿暗暗话。
同时,不论是一方还是两人,豪情后立即酣然睡去,都会让性爱的魅力打扣头。因为这样一来,彼此就没有时候去体味性爱后的满足感,也没法再次回味性爱中的豪情。分床睡的话,还会让伴侣误感到,对方之前的所有热忱只是为了“性”。