天天养生

  • 健康养生知识大全,夏季养生：不要经常用冷水洗脚

    你在那儿时经常用冷水洗脚吗?没关系?如你所知,从长远来看,这会损害你的健康。炎热的夏天,会比较多,特别是运动后,这是用冷水洗脚,虽然会觉得凉快,但会使扩张的毛孔突然闭合而造成阻塞。此外,运动后肌肉和张力的增加会引起冷水刺激等症状。如果你经常
     2021-02-12  阅读：68

  • 健康养生知识,夏日养生热水泡脚祛暑湿

    夏天,潮湿是对的。脾脏最怕湿。如果脾胃受潮受阻,就没有食欲、困倦和精神。而夏天泡脚有助于祛暑湿、防暑凉、健脾健脾、增加食欲、促进睡眠。其理论原因类似于“冬病夏治”三伏天的应用。因为夏天是一年中最热的季节,根据中医“天人合一”的理论,人的阳气
     2021-02-12  阅读：47

  • 健康养生小知识,《红楼梦》寒香丸分析

    《红楼梦》涉及的药方种类不多,医学理论也不精。其中,最精致的就是所谓的“海仙方”——宝钗吃的寒香丸。虽然Lengxiang pill听上去很好,服用后效果很好,而且有着不同的香味,它的加工过程复杂,使用的材料很精致,很难找到。连宝钗都说:“
     2021-02-12  阅读：66

  • 健康养生小百科,在潮湿的天气里很容易疲倦。菝葜是治疗湿毒最有效的方法

    在许多中草药中,有很多天然的功效,而受食客欢迎的中草药已成为领头羊。这种块茎生长在灌木丛或山坡的阴凉处,短而笨拙,但在除湿和除湿方面具有优势。此外,它还可以帮助人们健脾健胃,改善关节,治疗痤疮。它的使用不容忽视。香甜清淡的土茯苓多用于煲汤,
     2021-02-12  阅读：118

  • 健康养生十大体点

    　　1.每日蔬果不成少　　研究创造，多吃蔬菜、生果，可以削减患癌症和心脏病的危险。是以，每日的饮食应保障有蔬菜；生果可以放在家中最轻易看到、顺手可以拿到的处所，以提示本身多吃生果，或带到黉舍、单位当零食吃。　　2.吃一顿养分的早餐　　早餐是
     2021-02-11  阅读：80

  • 修行国学养生易经,冬季妊高征孕妇应注意血压变化

    妊娠高血压综合征(简称妊高征)是孕妇的一种特殊疾病,多发生在妊娠20周和产后2周,占孕妇总数的5%。有的还伴有或出现妊娠高血压综合征。修行国学养生易经如果病情严重,就会产生、模糊等症状。如果治疗不当,可能会引起全身痉挛甚至。做好孕期保健工作
     2021-02-11  阅读：60

  • 保健养生网,舌苔是你疾病的征兆吗？

    三伏是一年中体表气血最旺的时候。一年一度的夏季冬季疾病治疗已经正式开始。这只是一年一次。请好好照顾自己!2015年的狗日从公历2015年7月13日开始,农历2015年5月28日开始。最后一天是8月21日,总共40天。首宿:7.13-7.保健
     2021-02-11  阅读：32

  • 你的手暗暗为你预告疾病

    　　手能看出疾病，那么具体如何看呢?手部健康是不是也很首要?若何做好手部护理和按摩呢?　　手能预告健康和疾病。手掌发热出汗，为甲状腺机能亢进;手掌涌现红斑点，为肝炎或糖尿病;指尖惨白为血流障碍;指关节肿胀为高尿酸、痛风;手背上有白色丘疹为胆
     2021-02-11  阅读：78

  • 你会呼吸吗？绝对不会？

    　　如何才干学会准确呼吸呢？最关头的有两点，一是要和缓吸，也就是吸气的时候，要均匀迟缓，尽可能深吸，让气体能布满肺泡；二是要用力吐，吐的洁净，这样才干将烧毁全数排出体外，保障调换的气体多一些。最科学的呼吸体例为："吸- --停（屏气10-2
     2021-02-11  阅读：49
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