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中医体质包括阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、气滞。首先要弄清自己属于什么样的体质,如阴虚或阳虚,然后根据自己的体质来治疗,达到预期的目的。以下是对人体各种体格的描述:
这类人瘦小,面色红润或厚脸皮,常有热感,手、脚、心发热,口咽干涩,更喜欢饮凉,嘴唇红润稍干,冬寒易过,夏天炎热,舌苔或苔藓较少,脉脉细或多。秦伯伟,这一体质的高级中医,主张长期服用首乌延寿丸。他认为,这个处方有四个优点:不腻、不凉、不刺激、不粗糙补药,服用后有增加食欲、放松快乐的效果。
强壮、响亮、朝气蓬勃、活跃的人属于阳生体质。这种人通常喜欢冷怕热。他们精力充沛。他们渴的时候喜欢喝冷饮。他们的尿液是黄色的,很容易生病。它们的脉搏很强,舌头是红色的,苔藓又细又黄。这种体质的人不容易生病。一旦他们生病,他们大多数是急性和突然的。因此,在饮食方面,要用滋阴清淡的食物;运动量也要大一些,使体内积聚的阳气能尽快释放出来。如果可以每天泡一个清凉的温泉或温泉浴,就要经常清热,适当补充所消耗的阴。
这类人消瘦或超重,肤色苍白或肤色暗淡。他通常不耐烦易怒,容易激动,或忧郁无趣。他的胸部不舒服,他想休息太久。如果发病,胸部和侧面会疼痛,或者胸部的腹部会疼痛,或者咽部会阻塞,如果有异物,或者会有上冲的气,或者会有肠鸣音,大便就不缓解,舌头就会淡红色和白色,脉搏会很紧。这种人相当于现代人所称的类型或抑郁品质。药物治疗主要是疏肝理气;平时应经常外出旅游,使心情舒畅,从而消除忧郁抑郁;多听轻松、欢快、刺激的音乐,改善心情;饮食上适当喝点酒。一般人身体肥胖,或喜吃肥而甜,困而不安,口粘而腻。食欲大,出汗多,既怕热,又怕冷,适应能力差。如果病人生病,会感到胸闷、咳嗽、气喘、痰浊;或感到恶心呕吐、大便疏松;或四肢浮肿凹陷,使排尿不利或混浊;或感到头昏眼花、关节疼痛、麻木;或白带过多、皮脂过多、面色灰白黑色的,或者她的舌头上会覆盖一层粘液,湿润或者光滑。这种人应该多参加体育运动,让松弛的肌肉变得更加密集和强壮。吃药时,要用温药,饮食不要太饱,避免肥甜浓味。
面色苍白,口唇晦暗,皮肤指甲不适,常发现出血倾向,皮肤瘀斑,或部分部位有刺、固、包、推、固,舌质瘀斑或瘀斑,脉薄或生成。这种体质注重气血通畅。因此,我们应经常加强体育锻炼,在饮食上多吃活血养血的食物,以活血化瘀为治,补气益气。
事实上,上述体质可以是艾灸,杨不足更适合艾灸。做灸法,除腹穴位外,多灸足三里和Sanyinjiao,灸前及饮后多饮水以防火。一旦着火,减少灸的时间。慢慢地,开始生气并拒绝。宫寒是女性的天敌,会引起月经周期延迟、月经量少、颜色暗沉、血块、甚至痛经、月经前或月经中腹痛、白带增多等症状,严重者
根据病情选择治疗点,点燃艾卷,旋转并移动离穴位皮肤1.5-3cm左右,吸烟烘烤,以患者局部温暖感为度。加热每个点5-15分钟。改进
脐灸三寸肚脐下可增强身体Yang Qi,补益不足,益损。对阳虚、虚弱、感冒等症状更有效。具有培元、固根、补下焦的作用。同样是吃冷饮,小李什么也不吃,小王只吃腹泻。为什么?中医认为,不同个体之间存在差异,大致可以分为九种不同的养生方式。
擅长:宫颈癌前病变的早期筛查诊治及阴道镜的临床应用;下生殖道感养生网染的诊治
擅长:主持各种妇科手术,对不孕症、月经病、子宫出血等疑难杂病有较深的认识,擅长不孕症、月经病的治疗
擅长:妇科肿瘤腹腔镜微创治疗,宫颈病变,女性生殖器畸形成型手术,月经过多宫腔微创治疗。