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越来越少的妇女系安全带;越来越多的时尚人士低头低头看安全带,街上正确系安全带的人越来越少。”中国中医科学院研究所副研究员黄涛感叹道:“其实,腰带不仅漂亮,而且健康。”。
黄涛解释说,女性不系腰带、不穿低腰裤往往与此有关,因为她们的“冷湿易湿”体质,女性比男性更容易出现。虽然不能说有必然的联系,但佩戴正确的腰带确实可以保护腰部。
系好腰带后,裤子会因为腰带的捆绑而缠在腰部,从而起到很好的暖腰作用;不仅如此,腰肌也有支撑,从而有助于稳定腰椎。除了腰部保护之外,戴腰带的第二个主要作用是保护。腰腹部有许多内脏器官,如胃、肠、肝、肾等,通过正确系好腰带,可以对腰周围这些器官起到很好的支撑作用。但腰带必须系好。
黄涛说,系在髂骨嵴上缘,骨盆的最高点在人体两侧,在肚脐位置略高一点是最好的,这样才能真正温暖腰部,保护内脏。其次,在松紧度方面,以舒适为主,最好在腰带之间有一根手指。在宽和窄北京养生会所的问题上,瘦人的腰带应该更宽,因为瘦人肌肉薄弱,需要更宽的腰带支撑。只要皮带材料不太硬。
黄涛引用哈佛大学时装设计领域的一位教授的话说:“东方人的腿很短,高腰带看起来更好看。”。