养生科普

  • 影响寿命是非的6大身分

    看看你能活到多少岁？影响寿命是非的6大身分 多项研究创造，生活习惯、婚姻、心理、职业、遗传、环境是决定寿命是非的首要身分。有专家为此出格设计了一个“寿命计较器”。假如把世界卫生组织发布的“中国人均匀寿命为76岁”作为根本寿命，经由过程测试
     2021-03-09  阅读：35

  • 彭祖的延年益寿摄生窍门

    　　在我国传说的寿星中，彭祖活了八百岁，是位最长命的白叟。是否真活了八百岁？实难考证，也难令人置信。不过，根据《国语》和《史记》的记载，彭祖是确有其人的，而且以长命着称。晋代医学家葛洪撰写的《仙人传》中还特别为彭祖立传。书中说彭祖在殷末时已
     2021-03-09  阅读：109

  • 强身摄生 首先净化家居空气

    　　我国每年因室内空气污染引起的超额灭亡数为11.1万人，是以造成的巨大经济损失有时一年高达107亿美元。　　查询拜访显示，人们对室内情况污染重视程度较以前有明显变更，但总体水平仍不乐观，仅有三成的家庭表示，装修后请室内情况检测机构做检测很
     2021-03-09  阅读：117

  • 异常提示：低软沙发让人易疲惫

    　　跟着现代家具样式的赓续立异，简单低矮的沙发成了一种新时尚。殊不知，沙发的高度和宽度跟健康有着密切关系。专家建议，过于柔嫩和低矮的沙发，遴选时一定要慎重。　　北京市家具木材质监站站长罗炘分析说，沙发的制作有一定标准尺度。一般来说，沙发的座
     2021-03-09  阅读：33

  • 延年益寿方法 需常提肛

    　　1.经常提肛可以约束尿道，治疗尿失禁。当尿液不由自立、无法控制地由尿道渗漏出来，即为尿失禁，这是很多成年妇女的烦恼。尿失禁的诱因平日是在运动、咳嗽、大笑、大哭时腹压增加，使得膀胱压力冲破尿道的阻力，使尿液漏出或膀胱肌肉压缩、尿道肌肉放松
     2021-03-09  阅读：53

  • 延年益寿 50岁开始为时不晚

    　　瑞典研究人员3月6日公布的一项研究成果显示，锻炼有助于延年益寿，50岁今后开始锻炼为时不晚。这项研究申报刊登在《英国医学杂志》上。　　瑞典乌普萨拉大学研究人员1970年开始对当地2200名50岁的人做了一项历时35年的经久跟踪查询拜访。
     2021-03-09  阅读：107

  • 康熙天子的养生之道

    康熙帝活了69岁，在阿谁时代，应该算是长命的了。所以，康熙帝的养生之道很值得人们研究进修。翻阅典籍，创造康熙帝在平常生活中，有很多经验： 康熙帝以为“烟酒及槟榔等物，皆属无用。”所以，康熙帝在平常生活中，不抽烟，不饮白酒。对于康熙帝不喜好
     2021-03-09  阅读：41

  • 康寿藏在习惯中

    　　多吃新鲜蔬菜和生果，少吃肉类、全脂奶类等富含饱和脂肪的食物。不新鲜的食物中多含有致癌物质——亚硝胺。新鲜蔬菜和生果中富含维生素C，可以抑制亚硝胺在人体内的合成。　　健康与习惯密弗成分。世界卫生组织指出：20年后什么最恐怖?艾滋病、癌症，
     2021-03-08  阅读：87

  • 应用壁纸欠妥让你疲惫赓续

    　　健康导读：挂年画、贴壁纸是增加新年气氛最便捷的方法。比来风行的“液体壁纸”颇受时尚年轻人的追捧。　　“液体壁纸”别名“云彩涂料”，是以高分子聚合物乳液和云母珠光钛颜料内加入各类助剂精制而成的一种高级装饰涂料，是艺术涂料的一个品种，199
     2021-03-08  阅读：99
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