养生科普

  • 惊！卫生间里被疏忽的6大隐患

    　　我们认为是准确的生活习惯却有可能成为你健康的隐性杀手，比如洗泡泡浴、一天刷3次以上牙……健康专家指削发庭卫生间里的物品可能带来6种健康隐患。　　很多年轻人不爱好抹香皂洗淋浴，而爱好躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多半取自天然物。然则泡泡
     2021-03-11  阅读：103

  • 情志影响安康

    　　情志太过可致病。主要指两种状况：一种是心情动摇太大，过于剧烈，往往很快致病伤人；另一种状况是某种心情继续时间太长、过久，也会伤人致病。主要影响如下：　　《内经》指出，“喜怒不节则伤脏”，说明情志不加节制会损伤脏腑功用。详细地说是：“怒伤
     2021-03-11  阅读：45

  • 情志养生3

    　　理想证明，疏泄法可使人从苦恼、郁结的消极心思中得以摆脱，尽快地恢复心思平衡。祖国医学以为，“郁则发之”。郁，即郁结，主要指忧郁、悲伤，使人不快的消极心情；发即疏发、发泄。留神情不佳时，千万不要自寻苦恼，把痛苦、忧伤闷在心里，一定要使之发
     2021-03-11  阅读：54

  • 情志养生1

    　　所谓情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种心情。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。异样，人的心情、情感的变化，亦有利有弊。正如《养性延命录》所说：“喜怒无常，过之为害。”《三因极一病证方论》则将喜、怒、忧、
     2021-03-11  阅读：78

  • 悲伤的眼泪能排毒

    　　美国学者对几百名男女性(女性食品)区分研讨后发现：在他们直爽地哭事先，自我觉得都比哭前好了许多，安康(安康食品)形态也有所增进。更进一步的研讨发现，人们在心情压制时，会发生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，心情强度普通可减低40%，
     2021-03-11  阅读：108

  • 恬淡安静　养生有道

    　　人欲短命安康，重在恬淡安静，欲壑难填，心情动摇；饮食合理有度食疗；留意护顾人体“阳气”；有病早治；适当锻炼五个方面。　　每到时节更替，总有一大群人因不适而患病。特别是老年冤家，稍不留意就被“疾病缠身”。怎样样才干在时节交替时维护好自己的
     2021-03-10  阅读：38

  • 怪！家电也会出现煤气中毒？

    　　家用电器假如受到煤气侵蚀，也会“中毒”，家电煤气“中毒”后，会加快内部元器件的氧化，严重时会导致元器件脱焊、 断裂、损坏而提前报废。　　若何防止家电煤气“中毒”？　　1.保持家电优越的工作情况。用户应将家电同煤气源隔离开，二者不能同处一
     2021-03-10  阅读：72

  • 性生活 摄生延寿之道

    　　祖国医学经典著作《黄帝内经》里说：“阴阳者，寰宇之道也。”等于说，宇宙间的万事万物皆要以阴阳为轨则来分析和熟悉，房室活动，即人们的性生活亦是如斯。 　　事实上，房室活动是最好表现了一个阴阳整体的观念。长沙马王雄竹简《十问》中记载了这样一
     2021-03-10  阅读：39

  • 性爱技巧 汉子最愿望女人这样做

    　　虽然说男性心里巴望女性投怀送抱，但女性若是在一开始即火速地应用性爱技巧，会让汉子认为愧汗怍人，甚至退避三舍，换句话说，女性在刚开始时不宜太过积极主动，最好先任汉子摆布，让男性有征服的快感，然后再渐次大胆地告诉对方：“要不要换成我帮你做?
     2021-03-10  阅读：94
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