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如今的瘦身方法花样百出，可是对于产后恢复的人却不一定很有利，而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说，却又缺乏恒心和耐力，哎……于是，为了寻找轻松又健康的瘦身方法，我们向各大美容院和病院出发――最终发明：产后妈咪之修长“懒招”并不少――按摩是最传统的方法，并且模拟按摩的美容仪器层出不穷，所以这方面的选择多多；而近年开始风行的“穴位埋线减肥法”更是打着“漂亮妈妈”的旗号，充满一劳永逸的瘦身诱惑！
懒惰指数：★★★★★
只要往身体里埋进几根1厘米长的蛋白线，
接下来照样吃喝玩乐悠哉游哉，赘肉就会无声无息地缓慢消失――这就是最新风行的“穴位埋线减肥法”。经高科技专利技巧从生物蛋白中提取的活性物质制成“磁力生物蛋白线”，在人体内一方面赓续吸收线体周边的脂肪、另一方面线体的生物蛋白赓续决裂调节埋线区域的人体微轮回。同时生物蛋白决裂产生的能量赓续在埋线穴位产生冲击，恰好像中医的按摩手段一样赓续按摩着这些相关穴位。三种方法同时感化，达到雕塑身材、减轻体重的目的。
适应人群：臀手下垂、小腹等部位脂肪聚积的产后妈咪，怀孕了也照减不误。15天埋线一次，一次3―5分钟，每疗程3次埋线。
印式古法瘦腰按摩可以强化腰部线条，按摩师将手置于腰部，大拇指用力将腰部后方的赘肉推向下前方。感到似乎将赘肉压进骨盆内一样。按摩师让你将意识集中在位于肚脐和骶骨中心的丹田穴上，压缩小腹。合营秘制的具有减肥功效的芳香精油，瘦腰、紧致肌肉。
减肥效果：短期内效果明显，但有反弹可能。适应人群：适于纯真性肥胖人群。
CELLM6纤体减肥机瘦身
懒惰指数：★★★★
用此仪器减肥时，用真空吸盘吸住脂肪聚积处，慢慢按摩，赞助腿部做运动。因为血液在这时加速运行，应用者会有暖烘烘的感到。仪器可以赞助疏浚淋巴管道，消除毒素，消除多余脂肪。
减肥效果：每次护理后能瘦1~2公斤，但还需合营准确的饮食习惯和一定量的运动来保持。
适应人群：适合轻度肥胖的人和产后需要恢复身材的人。
法国symass捏脂减肥机瘦身
懒惰指数：★★★★
9个大小不一的真空吸盘吸啜脂肪聚积处，模拟了人工捏脂的感化，同时用啜头打开人体的淋巴管，被“捏碎”和“消融”的多余脂肪经由过程淋巴管排出体外，再进行收紧肌肤的按摩。
步骤：洗澡―打开淋巴管―擦燃脂油，捏脂―溶脂，将其排到淋巴管处―收紧肌肤―收淋巴管。
适合人群：产后腹腰脂肪聚积、肌肉松弛。