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“鼠标手”早就不是甚么新奇词了，但“鼠标臂”你传闻过吗？德国专家创造，像点击鼠标，出格是双击鼠标这类单调的动作，可导致筋腱和神经体系劳损，长时候不准确应用，更会让人得“肢体重复性劳损”症状，也就是“鼠标臂”。
我们常日用电脑时，握鼠标的手臂会一向悬空，使其要承担身材右边（或左边）的全数重量，假如加上不良姿式或不标准办公桌椅等的影响，就会造成肩颈、前臂和手部肌肉、肌腱、神经的危险，令人感应疾苦悲伤、无力、麻痹或是活动机能受损，长此以往，还可能激发神经纤维组织发炎。
既然生活和工作离不开电脑，如何防止“鼠标臂”呢？起首，选择鼠标尺寸应与应用者手部大小相适应，这样在握持时，可削减臂部用力。其次，要转变应用电脑的习惯和电脑设置，一是摆布手（臂）瓜代应用，防止长时候单用右手或左手“操劳”而造成劳损；二是很多程序指令是可用键盘完成的，如双击鼠标的设置，可改成单击鼠标滚轮或以鼠标滚轮翻页等，多用键盘快捷体例或应用声控体系和手写板等赞助配件，能有效削减点击鼠标次数。别的，长时候应用电脑时，应增长歇息间隔，在歇息时，多做伸展活动，举动一下手和胳膊，让手和臂部肌肉获得放松。假如小臂和手部涌现刺痛、酸麻、无力等症状，应及时去病院救治，以防止构成永久性危险。