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此刻，有愈来愈多的美发产品，让我们洗头不但仅是为了洁净，更首要的是为了保持头发的健康。对女人来讲，几天洗一次头发最合适最健康呢？
应该几天洗一次头发？
1.最好每礼拜洗三至四次头。
2.在户外工作时候长的人和脑力工作者，可以适当增长洗头次数，除此以外还要常常梳理，促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人，要尽可能转变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或用电吹风吹干，确保洁净、轻松、健康皆不误。天天洗头不但不能包庇头发，还有可能仇家发造成危险。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂完整洗失落，使头皮和头发落空了天然的包庇膜，反而仇家发的健康不利。
1.最好隔天洗一次，这样对比科学。
2.有些做特别工作的人，因为卫生请求，还是要对立天天洗头。但不论甚么人，荡涤头部的时候都要器重洗发液的选择，防止应用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
将纠结的头发梳开，可从发尾处先匆匆梳开，再从发根部从头梳至尾，乃至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、促进血液循环，履行洁净工作才干事半功倍！洗发就如同护肤个别，必须从基础的洁净工作做起，完整的洁净工作才干除去妨碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才干有效吸收。
起首，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成天然垂下，应用指腹来轻推按摩头皮遍地，来回两三次，接下来以活动的温暖净水缓缓冲刷，勿应用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。
润丝精、护发素这两种产品其针对的功效迥然不一样，润丝精着重包庇，防止整烫吹风等化学感召产生的危险，可天天应用，亦可着重于发尾的部分加强应用。至于护发素是着重补葺的功效，修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次便可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再应用净水冲刷洁净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完整阐扬。
深层洁净的的工作，可促进头皮举动，亦会令人精力奕奕，完整将头发打扫洁净。
吹整头发时，最适当的间隔为10~15公分，勿让热风太濒临，若是想使头发疏松拉高，不妨试着反标的目标吹干，如此便能让发型疏松有型。