举动中，全国万名牙医配合保举了“四个护齿好习惯”：迟早用含氟牙膏刷牙，按期进行口腔查抄，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后咀嚼无糖口香糖。
记者体味到，咀嚼刺激唾液分泌，也可包庇牙齿。原来，在人体口腔唾液中含有溶菌酶等起到杀菌感召的酶，因为经常常应用水使其感召降落，也会催生龋齿产生。所以唾液在保持牙齿卫生方面起着很首要的感召。专家先容，要有一口好牙，必须从小养成精彩的习惯，而适当的口腔活动刺激唾液分泌，能敏捷均衡口腔酸性环境，降落龋齿产生的概率。
