肚脐忌寒，如果肚脐着凉了轻易腹泻感冒，这是大大都人都分明的事理。而对
女性，乃至会影响经期。是以，肚脐
保健很首要。肚脐外形辨疾病：哪些暗示妇科病，我们下面就来看一看，但愿可以帮忙大家，特别是女性朋友，应该体味一些，以保障本身的身材
健康，防止妇科病的涌现。 1、从肚脐外形来辨病 1、肚脐浅小：示意身材较为衰弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精力状况不佳。 2、肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。 3、肚脐凸出：当腹部有大批积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外凸起。 4、向下形：应器重预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科病。 5、向上形：肚脐眼向上延误，几近成为一个顶端向上的三角形。存在这类肚脐的人，应多寄望 6、肚脐偏左：应预防肠胃功效不佳、便秘或大肠黏膜病变。 7、肚脐偏右：应器重肝炎、十二指肠溃疡等疾病。 2、肚脐忌寒，记得要保暖 肚脐是最怕着凉的处所。肚脐和腹部的其他部位不一样，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，存在渗入性强、吸收力快等特色。因樊篱功效较差，在人体又属相对衰弱之地，易受凉而染风寒。 睡眠时更要器重脐部的保暖，以防止引发腹泻或感冒。特别对年青女性而言，出格是经期女性，血管处于充血状况，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管缩短，导致月经血流不畅，时候长了会引发痛经、经期延误、月经不调等。 3、脐部保健法 1、按摩肚脐 坐、卧、立式都可，尽可能放松全身，充分透露腹部，先将两手搓热，将一手掌心贴于肚脐部位，一手压在脐上，按先顺时针后逆时针标的目标由小到大旋揉50~100次，按揉用力宜轻柔，不成用强力，
天天早、晚各一次。 脐与腎间动气相通，而脾、胃、小肠、大肠位于脐周腹内，按摩神阙及腹部能促进食欲，疏浚气机，帮忙消化，加强体质，畅旺精力，并能防治胃肠炎，消化道溃疡，前列腺炎等疾病。 2、
中药敷脐 照实热便秘，可以苦寒泻下的芒硝敷脐，寒性腹痛则用辛温散寒的生姜、吴萸、肉桂、丁香等研末敷脐等。而对大哥体弱者，可按照体质气血阴阳亏虚的环境选用不一样的药物敷脐，有强身健体，益寿延年之妙。 脐疗与内吃法有殊同归，异曲同工之妙。敷脐时药物经由过程皮肤，直达经脉。并经由过程经络的气血流注，使药性随气血之运行而输布周身，达到温通经络，通行气血，遣散寒湿，协调脏腑阴阳，并加强体质，延年益寿之目标。 3、肚脐拔罐 选大号火罐一个，应用闪火法，将火罐拔在肚脐上，15~20分钟取罐。肚脐拔罐可医治哮喘、痢疾、久泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。 肚脐再配以足三里、膻中、大椎拔罐，更年期心理特色和保健先容天天或隔天一次，每次20分钟，可加强机体免疫功效，增长食欲，消弭疲乏。
