天天凌晨空肚吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。
天天吃早餐时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮忙消化。
含有人体所需多种氨基酸，常常食用能加强记忆，降落血压，延缓朽迈。
养分丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。
有很强的杀菌、抗菌感召，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。
