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美可以分为针灸和两类。针灸常用于丝针、耳针、梅花针,艾灸分为直接灸和间接灸。艾灸直接灸离皮肤有一定距离(约1~3cm),间接灸主要是隔姜灸。
美容方面,应用针灸时应轻柔,刺激强度应适中,不要过度。一般来说,针头留置时间不宜太长,取气后可松针。针灸的深度也应该适合人们。对于老年人和老年人,针头不要太深;对于身体,针头可以适当深一些。
由于针灸美容的最大特点是系统的调节,因此有必要将局部针灸与系统选穴相结合,以达到更好的疗效。局部取穴可以改善循环,促进表皮细胞代谢,消除斑点和瑕疵,增强肌肉弹性;而全身取穴则注重平衡脏腑,调节各系统功能,达到美容的目的。
单点、组点:临床上可选择单点或多点为一组。如果功能的某一方面得到增强,则可以使用单点来突出其效果;如果功能的某一方面得到调整,则可以选择一组点来增强效果。
近穴远穴:近穴即取穴养生堂主持人,是指皮肤改善后局部取穴方法的选择。远程取穴是指在远离面部的地方取穴的方法,既可以防治局部疾病,又可以防治远离经络参与循环的组织器官和脏腑的疾病,有的甚至具有影响全身的作用。
如遇饥饿、过饱、醉酒、暴怒、休克、劳累过度,针灸不适合孕妇。
注意:穴位配伍的特点是近端腧穴选择与远端穴位选择相结合。也就是说,从局部角度,选择皱纹易发部位附近的穴位,从脏腑穴位和空气穴位的整体调理角度,选择阳明经络,两者相互配合、相辅相成。