有些习惯对我们的
健康有害吗?最近美国一家杂志《甄建略》用5分制来评估他们的安全性。其中1分表示无需担心,5分表示有严重后果。戴过期的隐形眼镜:危险指数5。西楚大学医学院眼科专家托马斯·斯坦曼说,为了省钱,不要戴过期的隐形眼镜。即使清洗消毒,镜片和镜片盒内也会残留大量细菌。如果病情严重,会导致角膜溃疡和眼药水。更重要的是,它会导致永久性失明。按你认为合适的方式服用抗生素:风险指数5。服用抗生素后,即使症状消失了,也要吃剩下的药片。”如果我们不杀死剩下的细菌,它们就会复活,”美国医师协会的瑞克·克莱曼博士说。抗生素的用量和服用时间都有严格的规定。”服用你伴侣的安眠药:危险指数4。如果在床上展开转身,努力进入睡眠状态,最好采用数羊的
方法,听音乐催眠自己,并且不要等闲着就吃伴侣的安眠药。里克·克莱曼博士说:“
医生在开处方时会考虑病人的整体健康状况和他们正在服用的其他药物。如果他们盲目服用他人的药物,副作用的风险会更高。“头痛,多吃药:风险指数3。里克·克莱曼博士说,经常服用超过药瓶剂量的麻醉药,会使你的身体对药物的适应能力更强,你的头痛也会更剧烈。此外,过多的止痛药会严重损害肝脏。食用过期食品:危害指数2。事实上,持续不了多久的食物也可以吃。例如,牛奶是否冷藏比保质期更重要。至于那些不能一次吃完的袋装食品,确实有一些细菌感染。只是味道不好,健康受损的风险不高。在一家小商店里穿耳洞:危害指数1。”加州大学皮肤学临床讲师凯利m卡德罗说:“六周内,新戴的耳洞里仍有一些活的皮肤细胞和无法愈合的伤口,这很容易为细菌和病毒提供温床。两次体检间隔太长:危险指数1。”。里克·克莱曼指出,体检的频率取决于你的年龄、健康史和生活习惯,有些人每两三年就没有一次体检的头衔。健忘药的使用:危险指数1。”美国计划生育部副主任凡妮莎·卡林斯说:“一次健忘也没关系。”只要接下来的几天与服用常规和定量药物相反,你仍然会被覆盖。“哺乳期饮酒:风险指数1”。以色列医疗中心雷切尔·梅斯说,酒精不会混入母亲的牛奶中。它们将在2-3小时内失去新陈代谢。
养生馆的经营项目酒精代谢后,饮用烈性酒可能需要13小时。
