养生科普

  • 换季时候切记器重预防热感冒

    　　个别来讲，感冒感冒是冬春季候的易发疾病，但有的人在夏秋换季时也易得感冒感冒，这是因为白日是夏天的高温，夜间是秋季的凉意，机体能量耗损大，再加上食欲不振，致令人体免疫力和抵当力降落。　　在高温的环境中，假如不器重防护，人体体温调度中枢失调
     2021-03-15  阅读：29

  • 挠胳肢窝 刺激极泉养心肺

    　　小孩子之间爱好互相挠痒痒，也就是挠对方的胳肢窝。这个小动作其实有很好的保健感化，逢年过节，家人在坐在一路聊天的时刻，不妨也重温儿时的这个小“恶作剧”，给家人挠挠胳肢窝。　　从中医的角度看，挠痒痒能够刺激到腋窝处的一个重要穴位———极泉穴
     2021-03-14  阅读：48

  • 按摩身材五要穴安度多事之秋

    　　多事之秋，易病发。中医以为，纵横穿插的经络是接洽各脏器的纽带，那么穴位就是这些纽带上的功效点、敏感点。穴位能通行营卫，受刺激时，可打通经络、调通气血、驱邪扶正、调度疾病。　　古代医学研究证实，适当刺激人体五大体穴，可较着改夫君体神经、内
     2021-03-14  阅读：110

  • 按摩腹部摄生保健又长命

    　　中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，能保持人体正常的心理功能。只有升清降浊，方能气化正常，健康长命快乐。　　现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，
     2021-03-14  阅读：104

  • 持精彩生活习惯 轻松消弭春困

    　　古语说春眠不觉晓，每到初春时分，想必有很多人变得出格好睡，并且睡醒后精力不佳，即所谓“春困”。　　要想消弭春困，应器重做到以下几点：　　春季有了精彩的歇息睡眠，人体才干获得调剂和补充，进一步促使机能遭遇严重度能力的增长，削减白日的困乏。
     2021-03-14  阅读：81

  • 把稳 花茶喝很多会中毒

    　　有的女性对立天天饮用一些存在清热解毒功效的干花茶，以此养颜、保健。但有关专家提示，有的干花茶存在药感性，带有必然毒副感召，不成以随便饮用。　　湖北省中病院梅乾茵传授先容说，有的女性传闻喝干花茶不但能活血调经、改良面色，还能清热解毒，就自
     2021-03-14  阅读：48

  • 打造快乐厨房，安然最重要

    　　购买吸油烟机要留意排气管道的安装，除了美观之外，应留意避免管道弯位过多，因为那样会影响吸油烟机吸排油烟的效果，而造成危险。　　厨房，家庭最重要的地方之一。　　有了漂亮的厨房才有好心情做厚味可口的饭菜，有了美食家庭就加倍温暖。那么，厨房装
     2021-03-14  阅读：57

  • 打造健康卫生间的七大攻略

    　　在现代人的眼中，卫浴室在家居中扮演着越来越重要的角色。它与我们是最切近的。它的“健康”直接影响到我们的健康，它的“气质”表现出我们的品位。　　市情上有清新剂出售。不过，最简单的方法是：将一杯香醋或一盒开盖的清凉油放于卫浴室里，臭味便会自
     2021-03-14  阅读：97

  • 打造一个环保的绿色厨房

    　　跟着社会的成长，情况保护意识的加强，健康环保的绿色厨房已经越来越多的为人们所追求那什么样的厨房才是健康环保的绿色厨房呢？　　首先是轻量化，在包管家具强度、刚度和尺寸外形的前提下，尽可能削减家具零部件的数量，缩小零部件的断面尺寸；其次是提
     2021-03-14  阅读：52
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