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你是否认为激情只能在黑阴郁迸发？或是认为只有晚上才是性爱的“固准时间”？假如是，那你可就有些落伍了，要知道，性爱本来不必有那么多条条框框。当清晨的第一缕阳光照在你的脸上，当你睁开惺忪的睡眼，慵懒地伸伸懒腰，就可以用亲吻、抚摩“挑逗”你身边的人，继而开始享受完美的“性爱大餐”了。
当你正在“性”头儿上，而你的伴侣却“性”意阑珊时，沮丧和恼火一定会一股脑地袭来。先别忙着怪他/她，要知道，汉子和女人的性欲是有时差的。而其最好的重合点，就在凌晨。
性学家们发明，男性性激素在凌晨7点阁下，可超出日常平凡20%，特别是在性梦之后，他们的欲望会异常强烈。而对女人来说，经由恶梦的挣扎后，会比任何时刻都需要性爱的抚慰，也经常是以“愈脆弱愈猖狂”。
对于工作忙碌的白领们来说，凌晨性爱不失为一个好办法。忙碌了一天，就算再诱人的性爱也难以让人提起精神，一些夫妻甚至打上了“无性婚姻”的标签。实际上，这只是因为双方太累、压力太大造成的。假如能把性爱调剂到早长进行，清晨的阳光会让你们“性”致勃勃起来。
性学家们还指出，经由一个晚上的歇息和消化，人体变得更轻盈。特别对于那些有腹泻、胃肠疾病的人来说，凌晨的性爱运动，会缓解心理上的疼痛。
凌晨性爱不会影响工作
有太多的“教科书”教导我们，做爱是一件神圣的工作，要有浪漫的背景音乐、使人迷醉的蜡烛，1―2个小时不会被打扰……于是，不少人认为，清晨性爱即便再完美，始终是一份“快餐”，难以让人尽兴。
对此，中国中医科学院西苑病院男科副主任医师郭军解释说，清晨性爱对女人来说，难度确实大一些。“因为男机能很快进入高潮，而女性需要足够的前戏。这就需要男性用更多的技巧赞助女性性唤起。”比如，找准她的敏感部位或采取女上位；而作为女性，也可以先让自己进入性幻想，这样可以削减很多的预热时间。
性爱，好比一场运动，之后的疲惫难免让人体力大减。假如把性爱挪到早长进行，会不会影响一天的工作呢？在郭军看来，凌晨性爱相当于上了两层楼、跑了50米，基本不会对之后的工作带来影响。“相反，性爱能让人精神加倍振奋，反而有利于工作。”
当然，清晨性爱也难免带来新的问题，郭军给记者列举了如下留意事项：
首先，看好你的孩子。“我曾经听到过这样的工作：夫妻俩正在享受鱼水之欢，这时，刚刚睡醒的孩子排闼进来，丈夫立时就不可了。”可见，一个不受干扰的情况是绝对需要的。
其次，切切不要因为性爱而耽搁了工作。
最后，性爱过后别立时开车。据统计，在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通变乱中，大约有40%阁下的驾驶员是性事刚刚停止后开车出事的。