到了怀孕晚期，妊妇体重增长的速度应该较中期稍慢，个别每个月约增长1公斤。
假如妊妇体重猛增，每周体重增长超越500克，涌现肥胖的现象，凡是是因为脂肪摄取过量酿成的。过量摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，涌现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。别的，妊妇肥胖还会归并怀胎高血压综合症、重大儿、难产等。
所以，妊妇平常应重视公平饮食，炊事内容均衡多样，不成过量。假如已较着发胖，妊妇每日三餐便可，没必要额外加餐，防止吃甜食。但切勿节食，不然会影响胎儿的倒退发育。
