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要问到底甚么身分是侵害皮肤的大敌，很多人会说是春秋，有的说是风沙，实在，真正危险皮肤、让皮肤“老化”的仇敌是我们天天都离不开的阳光，更进一步说，是光线里的紫外线。
光线是一种电磁波，此中波长小于400纳米的是紫外线。按照波长的大小，又可将紫外线分为长波紫外线（UVA，波长320-400纳米）、中波紫外线（UVB，波长290-320纳米）、短波紫外线（UVC，波长200-290纳米）。
不一样波长的紫外线对皮肤的毁伤是不一样的。UVA会使皮肤表层较浅的玄色素变深、变浓，使得皮肤在短时候内变黑;还可穿透真皮，感召于真皮弹力纤维及其他组织，使真皮浅层胶原纤维产生嗜碱性变，称为胶原纤维弹力性变，从而引发光老化。UVB首要由表皮吸收，可在极短时候内引发皮肤红斑、水肿等炎症反响，过后会使玄色素增长，引发色素沉着。别的，UVA、UVB还会毁伤细胞中的DNA，激活原癌基因，使抑癌基因失活，轻易导致皮肤癌的产生。UVC个别能被大气中的臭氧层吸收，很少达到地面。少部分达到地面的那部分，可被皮肤角质层吸收，引发皮肤癌。
日光对皮肤酿成的侵害有很多种。起首是光老化，使得皮肤变粗糙，导致色素沉着、毛细血管扩展;其次是引发光线性皮肤病，如多形日光疹、慢性光化性皮炎、类网织细胞增生症等;最后，光线会加重很多皮肤病的病情，这些疾病包含色生性皮肤病（如斑点、黄褐斑）、脂溢出性皮肤病（如痤疮）、结缔组织病（如红斑狼疮、皮肌炎）、皮肤癌（基底蕴胞癌、鳞状细胞癌等）。
是以，要想皮肤美，防晒最首要。倡议在日间外出时戴上太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤、打遮阳伞等;应重视防止在天天日照最强烈的时候长时候在室外举动;外出前应用遮光剂或防晒霜，即涂抹SPF大于20、PA++（长波紫外线防护值两个加号）以上，且感召不变长久、无毒、无致敏性的遮光剂，才干很好地达到防晒目标。
不一样波长的紫外线对皮肤的毁伤是不一样的。UVA会使皮肤表层较浅的玄色素变深、变浓，使得皮肤在短时候内变黑;还可穿透真皮，感召于真皮弹力纤维及其他组织，使真皮浅层胶原纤维产生嗜碱性变，称为胶原纤维弹力性变，从而引发光老化。UVB首要由表皮吸收，可在极短时候内引发皮肤红斑、水肿等炎症反响，过后会使玄色素增长，引发色素沉着。别的，UVA、UVB还会毁伤细胞中的DNA，激活原癌基因，使抑癌基因失活，轻易导致皮肤癌的产生。UVC个别能被大气中的臭氧层吸收，很少达到地面。少部分达到地面的那部分，可被皮肤角质层吸收，引发皮肤癌。
日光对皮肤酿成的侵害有很多种。起首是光老化，使得皮肤变粗糙，导致色素沉着、毛细血管扩展;其次是引发光线性皮肤病，如多形日光疹、慢性光化性皮炎、类网织细胞增生症等;最后，光线会加重很多皮肤病的病情，这些疾病包含色生性皮肤病（如斑点、黄褐斑）、脂溢出性皮肤病（如痤疮）、结缔组织病（如红斑狼疮、皮肌炎）、皮肤癌（基底蕴胞癌、鳞状细胞癌等）。
是以，要想皮肤美，防晒最首要。倡议在日间外出时戴上太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤、打遮阳伞等;应重视防止在天天日照最强烈的时候长时候在室外举动;外出前应用遮光剂或防晒霜，即涂抹SPF大于20、PA++（长波紫外线防护值两个加号）以上，且感召不变长久、无毒、无致敏性的遮光剂，才干很好地达到防晒目标。