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民间有冻伤后用雪搓解冻的说法实在不准确。这类做法不但不会减缓冻伤，反而会加沉痾情，导致皮肤红肿，起水泡等；冻伤后用热水或冷水浸泡冻伤部位也不准确。准确做法是将冻伤的肢体敏捷放入温水，水温不宜超越40.5摄氏度，防止烫伤落空知觉的组织。
别的，一些患者在冻伤后为取暖而当即穿戴过紧的袜子和帽子，这类做法轻易弄破患处皮肤，造成二次毁伤。耳朵和鼻子等部位冻伤后可当即用手捂热使之温暖。
大夫倡议，冬季外出要做好御寒保暖，穿戴潮湿和过紧鞋袜、长时候静止不动和赤手接触温度很低的金属都轻易导致冻伤产生。冻伤后，患者最好进行应急措置，严重者应赴病院救治。