为了抹去岁月的陈迹，保住美好的胸部曲线，一些
女性费尽了心思，活动、按摩、
整形等各类招数都派上了用处。但是，医学美容专家警告说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部愈来愈小的首恶。 第一：蛋白质摄取不足 不吃油、不吃肉的
减肥体例或许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才干使藐小扁平的乳房饱满起来。 第二：胸罩尺码不符，穿戴体例弊病 很多女性买胸罩试都不试就买回家了，实在，太小的胸罩会影响胸部的发育，而长时候穿戴过大的胸罩又可能导致胸手下垂。跟着春秋的转变和婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会产生转变，这时候选购胸罩就要调剂尺码，试过当前再买。 穿胸罩时，也不是随便扣上就好了，而应当先把胸罩扣好，而后调剂肩带，身材前屈，用手将全体乳房及四周的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充分饱满，也可防止乳房脂肪外移，使乳房愈来愈小。 第三：活动危险 适当的活动有助于乳房的健美，过量的活动或活动时不器重内衣穿戴则可能危险乳房。有些人活动时会感应胸罩是个累坠，是以不戴胸罩，这样轻易使胸部曲线走样。出格是跑步、跳绳等，活动时更要器重包庇胸部，防止胸手下垂。 第四：随便服用药物 用避孕药来除芳华痘，或用避孕药让乳房变饱满的做法都是不成取的。避孕药的首要成分是雌激素和孕激素，长时候服用会打乱女性的内分泌均衡，造成月经不调，这样只会使胸部愈来愈小。
