天天养生

  • 冬季养生之道,这是防止甲型H1N1流感“飞沫”的关键

    所谓阳虚,是指人体阳气不足,俗称“火力不足”,机能减退或乏力,反应迟钝,代谢热量不足。阳气不足主要是脾肾阳气不足所致。脾肾阳气亏虚冬季养生之道的临床表现往往表现为普通人怕冷怕热,手脚不暖,口干舌燥,喜热饮食。如果饮食偏冷,容易出现腹痛腹泻,
     2021-03-06  阅读：54

  • 冬季养生之道,足底按摩保健与头痛的治疗

    头痛是指整个头部和头部的前、后和一侧。头痛是一种常见的临床症状。它可见于各种急慢性疾病。头痛的发生与风、寒、湿、脏腑、脾、肾有关。一冬季养生之道。足底反射区:额窦、头(脑)、垂体、小脑和脑干、三叉神经、颈、眼、鼻、耳、甲状旁腺、甲状腺、肝、
     2021-03-05  阅读：63

  • 冬季健康养生知识,中医秋季常见病六种

    秋季,一方面是湿热发汗,另一方面是寒气袭人,极易引起外寒内湿之病。因此,患者应注意防寒保暖,特别是出汗后,不要立即用冷水接触或用冷水洗澡。对于有关节炎病史的人,可以选择用海风藤炖猪蹄、木瓜蛋酒等药膳祛风、通络、止痛。你也可以用汤水泡澡,如当
     2021-03-05  阅读：105

  • 冬季健康养生知识,专家推荐8种减缓糖友神经痛的方法

    无论如何,不要斋戒或不吃早餐。每天有规律地吃三餐。如果可以的话,试着把三餐换成五餐,用量相同也就是说,少吃多餐,但最后不要吃午夜小吃,因为晚上消化会比晚上更慢、更胖。 健康减肥是正确的减肥方法。现在,许多人用节食来减肥。事实上,它对我
     2021-03-05  阅读：27

  • 冬季 养生食谱,四种孩子不该吃的“甜”头

    甜食似乎是孩子们的天性。以前父母担心吃糖太多,发胖,但现在人们更担心安全。因为加工食品中的甜味大部分不是天然成分,而是化学添加剂。这些“甜味”添加剂会不会对孩子的身心发展产生影响?四种最常见的甜味剂被一一挑选出来供您考察。又称甜味剂或蛋白多
     2021-03-05  阅读：60

  • 冬天养生食谱,什么是骨噪音？骨噪音是否隐藏了健康问题

    怎么了?坐久了,站起来走路,骨头会发出声音,这是很多白领的现象。同时,人们在运动时经常能听到“嘎嘎”的声音,例如蹲下时,膝关节发出声音,行走时,髋关节发出轻微的“嘎嘎”声,转动脖子和脖子时,手指发出声音这些声音通常被称为“弹跳”。当关节移动
     2021-03-05  阅读：23

  • 冬天养生之道,老年斑的防治

    取银耳50克,煮3个鹌鹑蛋,加少量米酒、味精和盐,用小火炖熟,每日一次。将维生素E和维生素A胶囊穿刺,每日三次敷于老年斑。你也可以每天服用维生素C500毫克和冬天养生之道维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,能使皮肤柔软、油腻、光
     2021-03-05  阅读：99

  • 冬天养生之道,拔罐后的痕迹表明你的健康

    “是一种在中国民间流传已久的独特治疗方法。俗称“拔罐”和“拔罐”。在《本草纲目》中又称“拔罐”,在正宗手术中又称“拔罐”。在古代,它主要用于外科手术。起初,不是做罐子,而是用一个带小孔的角管盖住患处,排出脓血。因此,在一些古籍中也叫“角法”
     2021-03-05  阅读：51

  • 冬天养生之道,30个增强记忆的习惯

    中华民族历史悠久。几千年来,在养生方面有许多宝贵的经验。本文将向您简要介绍中医养生的方法。中医养生的措施是适应四季变化,改变阴阳规律,综合能量、日常生活、饮食、活动等养生方法。其宗旨是“春夏养阳,秋冬养阴”。调节精神,保持健康,就是要爱护能
     2021-03-05  阅读：103
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