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Neiguan穴属于手厥阴心包经络,从胸口开始,从心包经络退出,下行至膈。按压内关,可使心脏平静,心神平静,益气消郁,开胸理气,宣肺平喘,止痛,减少不良反应,止吐,调节阴阳气血,疏通经络等。内关穴位于前臂中部,比手腕的横线高2英寸。把右手的三个头放在一起,把三个手指的著名手指交叉放在左手手腕上。此时,右手食指与左手腕交叉的中点为内关点。揉内关可治疗手臂、浮肿、胸痛、肋骨痛、发作、上腹痛、呕吐、内耳音频、妇女痛经、精神障碍等疾病。
阵发性心动过速的心率突然增加到每分钟120次以上。患者感到心悸、头晕、头晕等,揉内关可使心率迅速降至正常范围。
心动过缓的心率在每分钟40-60次以内,患者意识到头晕、胸闷、心悸、气短。揉内关还可以使心率增加到正常范围,说明它对心率有双向调节作用。
心绞痛发作时,若周围无药、无针,可同时按压、揉搓两侧内关。这种方法能迅速缓解心绞痛,达到化险为夷的目的。当然,抢救结束后,要积极诊断和治疗原发性疾病,防止复发甚至发生意外。
高血压舒张期高血压患者伴有头晕、腹胀、头痛、偏头痛、胸闷、胸痛等症状。当然,在缓解了燃眉之急后,要积极治疗原发性疾病。
用力按压内关可缓解恶心、呕吐、打嗝、肠胃痉挛等疼痛,对缓解胃郁闷、胸宽气畅、解痉止痛等胃肠平滑肌痉挛有一定作用,能迅速缓解恶心、打嗝、肠胃痉挛等疼痛。
歇斯底里、失眠和月经过多是由情绪伤害或精神过度紧张引起的。他们的症状可能包括悲伤和哭泣,心烦意乱,失眠和做梦,不愿意说话,或者不考虑饮食,或者如果咽部有异物堵塞,他们不能呕吐或吞咽。按揉内关,可安神安神,解郁除烦,减少胃部副作用,镇静催眠,理气化痰,能迅速解中华养生保健除上述疾病。
眩晕“全风降眩晕,全属肝”。眩晕主要由肝脾亏虚、痰湿壅塞、气侵窍所致。按揉内关、天舒、太冲,调理气血,清脾利湿,平肝减毒,平复头晕。
必须指出的是,每次揉内关穴的时间应控制在20-30分钟左右。揉捏的强度应该是可以忍受的。用左手拇指尖按右内关穴,外合同侧按左食指,按压捏压10-15分钟,每日2-3次;再用右手按左穴位,重复操作。它可以随时随地完成。是保健治疗的常用穴位之一。