|
|
|
个别的茶都偏凉性，胃不好的人喝了轻易滞气，激发胃疼。是以，“中性”的大麦茶就是很好的选择，既能带来茶的清爽口感，又不会过凉。
洪蓝：31岁，审计师，现居深圳
洪蓝的职业还有别的一个代名词——“空中女飞人”。天天穿戴职业套装在各个城市间驰驱，出入高级酒店和写字楼，拿着不菲的收入，让很多人恋慕不已。可是，洪蓝本身却有说不出的苦处。“长时候不能按时吃饭，即便吃也常常是不如何健康的‘大餐’，我的胃早就开端抗议了。胃疼经常暴发，有时底子吃不下饭，看到别人大快朵颐，还真挺恋慕的。”后来在韩剧里看到，韩国人吃烤肉甚么的都就着大麦茶，说不定这个东西有养胃的功效。我抱着尝尝看的设法主意喝了一个月，结果还真不错。后来看了一些书知道，原来大麦茶的养生功效还真很多。
个别的茶都偏凉性，胃不好的人喝了轻易滞气，激发胃疼。是以，“中性”的大麦茶就是很好的选择，既能带来茶的清爽口感，又不会过凉。特别在冬季的时候，我常常本身煮来喝。这样过了一年，胃的确变得固执了，也很少疼了。夏天的时候，我会在天天健身房的时候带上一瓶无糖的大麦茶，不但可以补充身材流失的水分，也罢黜了喝纯净水导致的胃酸不适。还有一个必喝大麦茶的场合就是用餐时，大麦茶有去油解腻的功效，但不至于太“刮胃”。此刻，很多同事和朋友在我的倡议下，参加了“茶友”的行列。
当然，都说胃病“三分治七分养”，是以，平常生活中的其他细节也要多加寄望。比方说，别吃太凉太烫的东西，平常平常多喝些有养胃感召的汤。当然，最首要的还是作息规律，让胃获得充分的滋养歇息。