肥胖儿童采用心理治疗方法,有时比饮食疗法和药物疗法更奏效。因为儿童的心理正处于调剂适应阶段,经由过程有效的心理调剂,完全可以改变儿童的不良饮食习惯。儿童肥胖的心理治疗,可以采用以下方法:
――进行肥胖病常识的教导。经由过程举办儿童夏令营的形式,请有关专家讲授肥胖病的常识,提高儿童对肥胖病产生后果的熟悉,使儿童能够自觉自愿地接收减肥治疗。
――教会孩子科学的饮食习惯。告诉孩子不要过快地进食,实行定点准时进餐,削减零食。
――鼓励孩子多参加运动。教导孩子不要进食后就睡觉,不要在看电视时进餐,进食后要适当活动。
――鼓励孩子克服自卑心理。有时因为身体肥胖经常受到错误的讥讽,此时应鼓励孩子面对现实,积极主动地介入减肥并坚持到底。
――赞助孩子建立行为减肥计划。