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拉耳朵拽头发?听起来很可骇，实在不然，这类方法保健医治结果很是棒!下面先容几种常见病的具体做法：
感冒的时候常常有低热，鼻塞头痛，拉耳朵拽头发可起到发汗退热，活脉通络的神效。做法是：顺着头产倒退的标的目标一缕一缕的拽，拽一下松一下(手不松开)，带有节拍和弹性，拽的力度要大点儿，以头脸部及身上微微出汗为止。要重视以本身可以遭遇并感触舒服为度，按部就班，调剂力度。发际外围及颈项没有头发的部位以拇食两指拿捏拽拉皮肤，.而后拉耳朵，先向外侧拉，拉一下松一下(手不离开耳朵)，最后扭转式连续拉，正旋100次，反旋100次。
眩晕多见于颈椎病或美尼尔综合症，是因脑部缺血缺氧引发脑组织水肿而涌现头晕目炫、走路不稳等症状。拽头发拉耳朵可以舒张血管，减轻脑组织水肿，增长脑部的供血供氧，消弭严重与疲乏。经实践证实采用拽头发拉耳朵的方法完整可以改良眩晕症状，关头是要天天对立做，假如是偏头痛患者则应该边拉边摒住气，这样结果更好!
慢性鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎
拉发拽耳作为赞助伎俩可有效减轻各类鼻炎引发的头痛鼻塞，，加强抵当力，削减暴发，方法同上。
睡前拉发拽耳，伎俩略轻，而后屡次奉告自已：我会睡得很香很甜――第二天早上一醒觉来，你会创造果然存在了一个香甜的睡眠。
天天早上起床后按上述方法对立做一遍有很好的防病保健感召。