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导读：女性春季的时分应该吃点什么来滋补自己的身体呢，女人秋天该吃阿胶滋补。立秋节气以后，天气会渐渐转凉，此时正是女人滋补的最佳时节。而阿胶是女秋天滋补的最佳食品。
女人秋天该吃阿胶滋补
阿胶性味甘、平。具有滋阴补血，安胎。治血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女月经不调的成效。
阿胶可以协助女人调理气血，改善枯黄面色，预防妇科疾病。
阿胶虽然对女人益处多多，但是不意味着阿胶就是女人的专利。假设出现了阴虚症状，也是可以依据医嘱来适当服用阿胶停止滋补的。
中老年人的代谢缓慢，体质日渐安康，有一个好身体来抵御疾病的侵袭是关键。现代研讨标明阿胶富含多种微量元素，可以提高人体免疫力
固元膏是用阿胶搭配其它滋补品共同熬制的食品，通常会添加核桃仁、黑芝麻药品。用来添加滋补成效。还可依据自身条件参与枸杞子、龙眼肉。
资料：阿胶1斤，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤(冰糖可依据团体口味加减)
做法：阿胶敲成小块，把其他资料洗净，共同放入容器内，参与黄酒2斤泡制两天。两天后大火蒸15分钟后，改小火蒸2小时。冷却晾凉后即可食用。
吃阿胶食品会上火吗?
温馨提示：阿胶的中医性味平、甘。所以少数状况不会现相似吃人参上火的状况。但是会有局部人群出现虚不受补的状况。假设出现上火现象，需求中止进食阿胶类食物。另外要留意服用后多喝水，可以吃些梨、香蕉等性凉的水果。