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导读：女性秋季的时候应该吃点甚么来滋补本身的身材呢，女人秋季该吃阿胶滋补。立秋骨气今后，气象会匆匆转凉，此时恰是女人滋补的最好季候。而阿胶是女秋季滋补的最好食品。
女人秋季该吃阿胶滋补
阿胶性味甘、平。存在滋阴补血，安胎。治贫血，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女月经不调的功效。
阿胶可以或许帮忙女人调度气血，改良枯黄面色，预防妇科病。
阿胶诚然对女人利益多多，可是不料味着阿胶就是女人的专利。假如涌现了阴虚症状，也是可以按照医嘱来适当服用阿胶进行滋补的。
中老年人的代谢迟缓，体质日渐衰弱，有一个好身材来抵抗疾病的侵袭是关头。古代研究表白阿胶富含多种微量元素，可以或许进步人体免疫力
固元膏是用阿胶搭配其它滋补品配合熬制的食品，凡是会添加核桃仁、黑芝麻药品。用来增长滋补功效。还可按照本身前提参加枸杞子、龙眼肉。
材料：阿胶1斤，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤(冰糖可按照个人口味加减)
做法：阿胶敲成小块，把其他材料洗净，配合放入容器内，参加黄酒2斤泡制两天。两天后大火蒸15分钟后，改小火蒸2小时。冷却晾凉后便可食用。
吃阿胶食品会上火吗?
温馨提示：阿胶的中医性味平、甘。所以大都环境不会现近似吃人参上火的环境。可是会有部分人群涌现虚不受补的环境。假如涌现上火现象，需要遏制进食阿胶类食品。别的要器重服用后多喝水，可以吃些梨、香蕉等性凉的生果。