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眼下正是春暖花开时节，特别适宜户外活动。记者从多家医院得知，最近患者中过敏症清楚增多，且大多与户外活动有关。专家提示市民，容易对花粉发生过敏的人，尽量少去花草、树木茂盛的中央；外出郊游时最好戴上护目镜、帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量防止与花粉直接接触。
春天里百花开，空气中花粉无处不在。很多对花粉过敏的人苦不堪言。专家说，花粉之所以会惹起人体过敏，是由于花粉内含有丰厚的蛋白质，其中某些蛋白质成分是发生过敏的主要致敏原。
普通来说，花粉症的时节性很强，每年春季便会出现频繁打喷嚏、流清水样鼻涕、流眼泪，咽部、鼻、眼及外耳道奇痒，咳嗽、呼吸困难、喘息、皮肤上出现一团团风疹块等症状。这种症状容易遭到天气的影响，晴天减轻，阴天减轻，雨过天晴时会复发甚至减轻。值得留意的是，这些症状与感冒是有区别的，感冒除了会惹起流涕、打喷嚏外，患者还会或多或少地出现头痛、嗓子痛、四肢有力、身体酸痛及发烧等全身症状。
专家指出，完全防止接触致敏花粉是不能够的，但由于花粉症有清楚的时节性，大少数可以查到过敏的花粉，所以可以有针对性的预防，增加发病或减轻症状。比如容易对花粉发生过敏的人，在春暖花开的时节就应加以注重，尽量少去花草、树木茂盛的中央，更不要随意去闻花草；外出郊游时最好戴上护目镜、帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量防止与花粉直接接触，带上速效抗过敏药物，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速分开此地，一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。
专家还建议，在花粉还未暴虐的时分，可以提早一到两周就末尾服用抗过敏药物，还运用花粉阻隔剂增加花粉接触，必要时运用激素类气雾剂喷鼻或气道吸入控制气道炎症。
蚊虫叮咬引发荨麻疹
天气回暖，一些小昆虫也变得生动了。关于正常人来说，被蚊虫叮咬一下也没什么，顶多痒一会，但关于过敏体质的人，被蚊虫叮咬后能够会出现头痛、恶心、呕吐，甚至呼吸困难、心悸等严重结果。
“并不是这些人经不住叮咬，而是他们自身对某种物质有过敏反响。”专家解释道，“荨麻疹的发病机制是，内在抚慰招致炎症介质释放，最后形成血管扩张，炎症细胞入侵。”所以，荨麻疹患者要留意找出自己的过敏发病诱因，并尽量防止与之接触。过敏不是大事，在出现过敏症状时，不可漫不经心，最好到医院请专门的医生来为自己诊断，“胡乱吃药、涂药，能够不只治不好病，还会减轻病情”。
关于曾经过敏的患者，专家建议，虽然过敏后很痒，但尽量不要抓、挠，越抓皮疹炎症的区域越大，衰退时间越长。一旦抓破抓烂，就容易引发感染。“原本涂点药膏2-3天就好的，抓后半个月都退不了”。也不要用热水烫洗，不要乱搽一些外用的抚慰性药物，比如说祛风油之类，要尽快找专业医生诊治。另外，在治疗时期要留意延续用药，不能觉得稍微好转就停药，否则很容易复发。
专家提示市民，去花草多的中央活动要做好防护措施，穿长衣长裤，不要穿凉鞋，防止蚊虫叮咬以及灌木划伤招致过敏。动身前喷点蚊怕水、清凉油之类做好预防。假设被虫咬后自己觉得不到，回家后应立刻用肥皂洗澡，清洁手、脸、脖子等暴露部位，及时清洁有助于减轻过敏状况。