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春天踏青，还可以提高心肺功能，使脑组织获得较多的血液和氧气，从而使脑组织适应季候性血液轮回的变更。别的，常到户外踏青，还可以提升体内废弃物代谢速度，增加体表散热，人也会认为比较清爽、舒服。
春景春色明媚，选个好气象，亲近大自然的花花草草，去踏青吧!
冬天久居室内气血积郁，经历了一全部“外寒内热”的冬天，这时刻可以尽情地呼吸新鲜空气，弃旧容新，促进体内新陈代谢，改良血液轮回。而且春天踏青，还可以提高心肺功能，使脑组织获得较多的血液和氧气，从而使脑组织适应季候性血液轮回的变更。
别的，常到户外踏青，还可以提升体内废弃物代谢速度，增加体表散热，人也会认为比较清爽、舒服。