天天养生

  • 中华养生智慧,中医对淡化疤痕有哪些妙招？

    由于种种原因,很难取出。看着脸上的小痘痘和疤痕,真是让人痛心。如何淡化疤痕?中医专家给出4条中药淡化疤痕的妙招,让你轻松淡化脸上的小疤痕。按摩能促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修复能力。因此,刚从痂上去除的疤痕可以通过按摩来去除。方法:先
     2021-02-08  阅读：40

  • 中华养生宝典,黄面色是脾胃虚弱，面色健康。

    中医“看、闻、问、切”四法,包括看、形、舌、便、指纹。医生也可以通过观察来了解一个人的健康状况?,这不是迷信。它属于“表诊”四种诊断方法的一部分,中医称之为“面诊”。早在两千年前,《黄帝内经》就指出:“十二经、三百六十五络、气血皆表、空(穴
     2021-02-08  阅读：38

  • 中华养生宝典,为什么现代人会陷入“肌肉和骨骼的疼痛”？

    背痛、颈痛、肩痛这些老年人常有问题,但近年来却像传染病一样在青壮年人群中传播。专家指出,缺乏锻炼、姿势不正确、运动损伤是现代人许多全身“肌腱”的主要原因。23岁的小李是一家网络公司的软件工程师。每天下班后,他的后颈都酸痛,他很担心自己的颈椎
     2021-02-08  阅读：100

  • 中华养生保健,内关穴：痛的穴位疗法

    Neiguan穴属于手厥阴心包经络,从胸口开始,从心包经络退出,下行至膈。按压内关,可使心脏平静,心神平静,益气消郁,开胸理气,宣肺平喘,止痛,减少不良反应,止吐,调节阴阳气血,疏通经络等。内关穴位于前臂中部,比手腕的横线高2英寸。把右手
     2021-02-08  阅读：36

  • 中医药养生保健知识,消除压力和挫折的冥想疗法

    梳子:各种梳子或手指一天可以梳几十到几百次。有按摩头皮、醒脑开窍的功效。对视力和听力也很有帮助。击鼓:双手紧按耳朵几秒钟,然后迅速离开。这种方法可以震动耳膜,减缓耳槽的退化。当你有空的时候,你可以经常按摩你的耳朵,不管你是如何揉搓、挑选还是
     2021-02-08  阅读：32

  • 中医药养生保健知识,梦想带来神奇的健康益处

    疲劳是体力和脑力活动后能量的耗尽。大脑的能量主要由血糖提供。身心活动需要大量的葡萄糖。如果血液提供的葡萄糖不能满足它的需要,它将在这个时候使用身体的储备。利用身体储备的这个过程产生一种乳酸。乳酸积累是疲劳的生理生化表现。睡眠可以缓解这种疲劳
     2021-02-08  阅读：52

  • 中医药养生保健,你最好每天吃五种食物

    脚气病是一个头痛的工作。其中一些被真菌感染。它们具有很强的传染性。因此,医生总是催促患者不要共用拖鞋、洗脚盆、擦脚布等,事实上,如果不注意鞋柜的健康,就会引起脚气病的反复发作,甚至引发其他家庭成员患脚气病。如果家里有人患脚气病,被真菌感染的
     2021-02-07  阅读：99

  • 中医药养生保健,中医养生防病四论

    自然观是人与自然的统一。人体必须符合自然规律,才能维持正常的生活活动。”如果你违背它,你将遭受灾难。如果你摆脱不了,你就会找到正确的方法。”根据四季的不同,我们采取了春季养生、夏季养生、秋季养生、冬季养生,以及春夏养阳、秋冬养阴的方法。也就
     2021-02-07  阅读：50

  • 中医美容养生网,关注春季脱衣舞秀

    在这个季节,冷空气活动频繁,温度不可预测,天气可能在一天内发生剧烈变化。著名养生专家张卫华提醒大家,春季要注意脱衣舞。每年初春,人口数量都会明显增加。该病的主要病因是潮湿的天气和寒风。俗话说“春捂秋冻”,在这种由冷转暖的天气里,要特别注意保
     2021-02-07  阅读：74
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