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中国传统疗法主要有中医推拿、砭石、中药熏蒸、平衡拔罐、中药足底按摩、中药饮食、运动养生等,这些传统疗法在现代各种疾病的治疗中也发挥着重要作用。本文简要介绍了传统疗法的主要项目和作用。
针灸是针灸的总称。针灸主要包括体针、平衡针、腹针、头针等,艾灸主要包括直接灸、隔灸、热敏灸、雷火灸等,是中医的珍品。针灸在世界各地都很有名。它能减肥、止痛、调节睡眠、消散和治愈。它有广泛的用途。
中医推拿是在中医理论指导下,根据个体体质特点,疏通经络,运行气血,调和营卫,平衡阴阳,保持健康。
中药熏蒸疗法是将中药与水一起煮沸产生的蒸汽,适合个人体质。在热和药物的双重作用下,能疏通气血,活血化瘀,发展汗孔,祛风散寒。桑拿浴室只有一个简单的热效应。
边石是一种珍贵的特种石,用于温经活血、祛风散寒、止痛消肿、消除疲劳。非常适合慢性疲劳的保健。
平衡拔罐有闪光拔罐、固位拔罐、推罐、震动拔罐、移动拔罐等多种技术。主要用于疏通督脉、膀胱经、背部的阳气,调节脏腑冬季养生知识功能,需要严格的专业训练。
中医足浴按摩是一种改善睡眠、消除疲劳的好方法,其依据是个体体质,选择适当的中医方剂汤剂,刺激足部穴位,引血降下,放松肌肉,活化络脉。这可以在家里做,但处方应该由医生指导。