养生科普

  • 妙招：迅速赶走室内异味

    　　我们的日常生活中经常会遭遇异味的侵袭。造成这些异味的原因都有哪些？又该若何有的放矢？请听专家一一道来。　　据鸿利博雅工程部主管王池存介绍，70、80年代的老房层高多在3米阁下，相对较高，是以在排水管道上设有返水弯，其外形有的呈侧S形，有
     2021-03-03  阅读：83

  • 如意酒

    　　【配方】如意草（新奇肥大者）50g 白酒70ml　　【功能】解毒，消肿，止痛。　　【制法】将如意草捣烂，滚酒冲入，少顷挤汁。　　【用法】取汁温服，渣敷肿处，用纱布敷盖。　　【药材功效解析】如意草：即牛蒡草，性昧苦寒，无毒，能清热解毒，消
     2021-03-03  阅读：86

  • 如厕后洗手 必须延续20秒才干净

    　　北风衔着冬季而来，此季候恰是人体养藏的最好时刻。人体受酷寒气温的影响，各项心理功效和食欲等均会产生转变。如何才干调剂好身材状况，顺利越冬？生活家出格推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬季不再酷寒！　　预防沾染性
     2021-03-03  阅读：49

  • 如何结构居屋带来健康好享受？

    　　搬了新房，该若何安排室内摆设?只是为了好看方便而装饰房间的设法主意已经有点儿太纯真了。每一样物品的摆放，以及它们的色彩变更，都邑对人的心理产生奥妙的影响，从而潜移默化地改变你的生活。　　家庭是歇息的地方，睡眠是我们用来恢复精力的最重要手
     2021-03-03  阅读：67

  • 如何喝茶更健康？

    　　喝茶是我国的一个悠长风气，我国西北地区的少数民族更是有“宁可三日无粮，不成一日无茶”的说法。　　在我国，很多人将茶奉为养生之水，正如宋朝诗人欧阳修《茶歌》夸奖的那样：“论功可以疗百疾，轻身久服胜胡麻。”但是，喝茶有很多的讲究，比方选择茶
     2021-03-02  阅读：67

  • 如何吃茶品茗最健康？

    　　此刻，茶已成了流行世界的三大无酒精饮料（茶叶、咖啡和可可）之一，全球已有50余个本国、地区种茶吃茶品茗，很多人已把吃茶品茗当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健体例。不过，很多人对茶的熟谙还是相当不够的。比方一天应该喝多少茶？一杯茶应
     2021-03-02  阅读：106

  • 如何做到准确、公平进补？

    　　前面说过，人们生活在当今这么一个布满竞争、布满压力的社会，因为生活体例的关系，不免有气血精气亏耗、脏腑元气虚损的时候，适当进补，的确有益于调剂脏腑气血阴阳均衡，确保机体功效健旺。那么，如何才干做到准确、公平进补呢?　　(1)必然要“辩证
     2021-03-02  阅读：72

  • 好茶要素有四

    　　好茶要素有四：水质、水温、茶量、浸泡时候。到底要要什麽水、95度还是80度水温、茶量要多少、泡多久。　　水质是影响好茶的身分之一，水质假如好的话，可以或许反响出茶的特色和茶的色、香、味。古代都用自来水泡茶，可是自来水中的氯，会严重影响茶
     2021-03-02  阅读：30

  • 女性长命小窍门：常吃大豆

    　　大豆是一种来源丰富的食物。其种类繁多，据外皮颜色，可分为黄豆、青豆、黑豆等，个中黄豆含有丰富的营养，有“豆中之王"、“营养之花"的美称。大豆含有丰富的蛋白质，这些蛋白质在质量和数量上均可与肉、蛋、奶等动物性食物媲美，所以又有“植物肉"、
     2021-03-02  阅读：24
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