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中医以为，高血压病多由精力严重，忧思郁结，嗜食肥甘，喝酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和而至。医治原则以平肝清热，育阴潜阳，滋肾涤痰等为主。下面先容一些有助于降压强身的药茶方。
橘皮茶：橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少量。老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适当，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟，稍凉去渣，参加白糖拌匀。当茶喝。
功效：祛痰除湿，合用于高血压病，头晕目炫，动则加重，头胀如蒙，恶心呕吐，胸闷脘痞，苔白，或厚腻。
槐花山楂茶：槐花、山楂各10克，水煎代茶饮用。
功效：清肝、降火、行血，合用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力。
向日葵果盘茶：向日葵果盘30～60克。切成小块，加水适当，煎煮取汁，加适当蜂蜜当茶饮用。
功效：平肝，祛风，清热，合用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。
玉兰花茶：大玉兰花20克。开水冲泡，加糖代茶饮服。
功效：祛风利窍，合用于高血压病，头痛掣痛，鼻塞，苔白，脉浮等。
莲子心茶：莲子心2克。开水冲泡，代茶饮用。
功效：清心降火，合用于高血压病，头胀，心悸，失眠，尿黄，舌尖红等。
夏菊茶：夏枯草、野菊花各10克。冲入沸开水，泡10～20分钟，当茶喝。
功效：疏风清热，合用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。
菊花乌龙茶：杭菊花10克，乌龙茶3克。入杯用沸水冲泡，不拘时饮用，宜常服。
功效：清热、疏风、明目，合用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。
菊花乌龙茶：杭菊花10克，乌龙茶3克。入杯用沸水冲泡，不拘时饮用，宜常服。
功效：清热、疏风、明目，合用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。
香蕉皮茶：香蕉皮(或果柄)30～60克，洗净，加水适当，煮取汁，当茶喝。
功效：养阴，润燥，清热，合用于高血压病，头晕，口干，便秘，尿黄等。