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不论在甚么环境下，养生与茶都是密不成分的，换句话说，喝茶就是养生的一种体例。就茶本身而言，可选择性对比多，按照各自的喜好喝之便是。
只是若要喝得精巧，喝出茶人合一的品德，就要花一番大工夫了。抛开茶本身不谈，比来，又有一个新奇名词逐步进入人们的视野，这就是——药茶。
所谓药茶，就是指用茶叶与药物或食品相连络，或纯用味道平平甘和的药物煎水(或用沸水浸泡)代茶饮用的各类保健、防病乃至是医治疾病的饮品的总称。
药茶渐成时尚权因它的利益多多，它可按照不一样季候、不一样体质、不一样需求的群体响应调配，常常能达到既养生又保健的奇效。