健身保健

  • 养护儿童皮肤，防痱子上身

    　　每年夏天，很多儿童的皮肤就会变得像荔枝皮一样，麻麻点点的，这是痱子“爬”上身了。痱子，医学上叫白色粟粒疹。它刺痒难忍，让孩子白日晚上都不得安然安静安静，假如抓破了，还会传染细菌，变成脓疱和小疖子，乃至并焦炙性肾炎或引发败血症。若何防治呢
     2021-02-09  阅读：53

  • 关灯玩手机易得多种眼疾 手机族平常若何护眼

    　　近日本国卫生研究院发表研究指出，天天久坐超越7小时者，罹白内障风险，较天天坐不到3小时者高2成。手机、平板屏幕释出的热能伤眼，可能使白内障和老年性黄斑病变提早报到哦。　　关灯玩手机易得多种眼疾　　电子屏幕上的字体对比小，屏幕光源又强于天
     2021-02-09  阅读：72

  • 六种疾病腹痛会要人命

    腹痛是急诊科最多见的救治启事，也是一项最复杂的临床症状，一旦误诊误治可能危及生命。以下六种非常凶狠的疾病都会有腹痛症状。 约8%的急性心肌梗死患者初期闪现为突发上腹部剧痛，伴随恶心呕吐，部分可有或无压痛，轻易误诊为胃及十二指肠溃疡急性穿孔
     2021-02-09  阅读：91

  • 六大伤肝举动你中招了吗

    　　肝脏是人体的首要器官，是人体内的“巨型化工厂”。按照临床病学统计，全国有3亿人存在不一样程度的肝毁伤，因为肝脏标题起病藏匿，且临床闪现不较着，很多人没有在初期足够正视，轻易造成严重成果。　　六大伤肝举动大都人中招　　据体味，我国有很多比
     2021-02-09  阅读：51

  • 六个妙招帮你进步大脑寿命

    六个妙招帮你进步大脑寿命 跟着春秋增大，你是不是是创造本身健忘的工作愈来愈多？美国杂志最新刊文，只要改良生活习惯，就可让你的大脑保持精彩的记忆力。 专家倡议，多外出逛逛晒太阳。因为阳光能促进神经倒退因子，使神经纤维增长。此刻已有专家研究晒
     2021-02-09  阅读：70

  • 先护发再洗发，真的对吗

    　　一直以来，人们洗头发都是先用洗发水，后用护发素。但最近网上一则“洗发顺序一直是错的”新闻挑战了人们对洗发顺序的认知。该新闻源自一个外国网友的亲身实践，她发现先用护发素后用洗发水，洗后头发更蓬松自然。这一说法科学吗，是否适合所有人呢？　　
     2021-02-09  阅读：52

  • 儿童护眼 6个近视眼的诱因你明白吗

    　　导读：生活中让孩子眼睛近视的诱因有哪些呢？世界就是这么奇奥，生活愈来愈好了，可是得病的人却愈来愈多;孩子穿的愈来愈标致，可是个个鼻梁上都卡着厚重的眼镜……孩子的教导标题是做父母的最关心的话题，家长为何不反思，孩子为甚么会近视?　　6大启
     2021-02-09  阅读：95

  • 健身要有文娱的心态

    　　健身活动与体力劳动一样，都需要出力流汗，但二者不一样的地方是，前者属于玩乐游戏性质，后者则是机械单调的举动。但是，时下很多活动或减肥处方，单方面夸张了健身的规律性与打算性，如天天上跑步机N分钟，根本体力操练N分钟，乃至把天天摄取的卡路里
     2021-02-09  阅读：66

  • 健身要准备软底鞋或厚棉袜

    　　健康世界提示您：最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很轻易埋没和滋长细菌，如足癣和足底疣。近似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，诚然都已消毒，但还是穿本身的最保险。
     2021-02-08  阅读：33
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