四季养生

  • 入秋日夜温差大 预防感冒7个小诀窍

    　　“早穿棉袄午穿纱”，这句话最初用来描述新疆的特别气象。但是，比来全国大部分地区的气象都有近似的闪现。处暑过后，白日气温诚然没有太大转变，但迟早温差却较着加大，让感冒患者骤增，并且病情重、病程长，让人们在这个初秋过得不太舒服。　　每到九十
     2021-02-03  阅读：91

  • 入秋后吃对这几样东西，让你整个秋天不生病！

    　　入秋后，随着气候的变化，人体可能产生诸多不适。 　　其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁、秋泻这四大表现。除了调整生活方式和心态，适当的饮食调整必不可少。 　　秋燥：补够水和维A 　　很多人一进入秋天就开始皮肤干燥、紧绷、脱皮。 　
     2021-02-03  阅读：33

  • 入秋养生金律：补水 防燥 颐养

    　　气象虽已入秋，但盛夏的高温并未完整退去，需要把稳“秋山君”的余威袭来。健康专家示意，此时正处于夏秋瓜代阶段，市民不但要持续防暑，更要器重补水、防燥和颐养。　　关头词1 ——补水　　天津医科大学总病院中医科副主任医师严苏纯博士示意，办公室
     2021-02-03  阅读：73

  • 入秋以来 金风抽丰吹起护肤曲

    　　入秋今后，气象渐凉，气象干燥，皮肤在阵阵金风抽丰吹拂下显得有些粗糙和不适，这是季候在提示你，该好好护肤了!　　“洗”：存在断根污垢、潮湿皮肤和促进血液循环的感召。洗脸：按照大家的环境把握水温，倡议冷热水瓜代应用。洗澡：用39℃摆布的温水
     2021-02-03  阅读：70

  • 健康过冬记住10点

    　　跟着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢？请看专家开出的健康处方——　　一入冬就认为没精神、烦躁不安，还会认为压力大。这是冬季抑郁的症状，俗称“
     2021-02-03  阅读：79
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