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春天来了，气温逐渐会回暖，然则也别急着脱下冬衣，俗话说得好“阴冷莫过倒春寒”、“打春还有四十天的冷气象”，是以，就有了“春不忙减衣”、“吃了端午粽，再把寒衣送”的“春捂秋冻”之说。
凉水洗鼻子：不少人爱好用冷水洗脸来提高御寒的能力。其实，在洗脸的同时，用一捧凉水捧到鼻子上，先给鼻子降降温，让鼻腔适应较低的温度，就不轻易感冒了。
开窗换气：室内空气常保新鲜、流畅是预防感冒的好方法。但换气切忌开窗直吹，最好是打开气窗包管屋内上方的空气对流。
盐水漱嗓子：天天日夕各用淡盐水漱口1次，可杀死口腔内的致病菌。
比来的气象真是应了“二八月乱穿衣”的老话，前几日的高温刚让爱俏的姑娘换上了裙子，一阵大风又把春寒带回来了。气温降下不多，感冒却打倒了一大片。不少人都认为嗓子干痛、打喷嚏、流鼻涕，重一点儿的有个头疼脑热。
这两天感冒高潮的始作俑者就是春天多变的气象。春季气候的特点就是干燥、温差大。但天一暖和，人们就迫在眉睫地脱去冬装，想尽快轻松一下。殊不知，户外每一次刮起风来，气温就会比无风时低两三度。薄薄的春装根本抵挡不住这种变更。
别的，这种感冒也有病毒在作祟，除了为首的鼻病毒之外，埃柯病毒、合胞病毒等都是祸首。这些病毒在冬季藏身在土里，或是被雪覆盖，很难飘浮在空气中。可是到了春季，大风把它们从土里“刨”了出来，就很轻易激发感染。这些病毒引起的感冒和流感的高烧不退又有不合，主如果局部症状，比如：嗓子痛、流鼻涕、上呼吸道感染等。吃上一些板蓝根或是双黄连等非处方药，两三天就以前了。