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春季吹来的“养胃”风
面对转变无常的时节，忽冷忽热成了春季的符号，跟着气象的转变，人们的饮食也会变来变去，天热了来点冷饮，天凉了又吃热食，翻来覆去当前，你的胃还好吗？
春季护胃，御寒是异常关头的，所以在这个忽冷忽热的季候里必然要防止腹部受凉，及时随气象转变增减衣物，加强保暖，夜晚歇息的时候也要盖好被子，以防腹部过度受凉从而引发的胃痛和胃病。
胃对饮食也是非常抉剔的，稍有不慎它就会让你苦不堪言。在春季饮食要以温、软、淡、素为主，不宜吃过冷、过热或过于刺激的食品，特别不要暴饮暴食，并且还要按时定量。
生果也能够适度的食用，能补充人体所需的微量元素。只有这样才干更好的包庇胃的健康。
鄙谚说胃病“三分治七分养”，很多人在胃涌现标题今后，老是会随便吃一些胃药顶住，胃不痛了就停药了，这样反屡次复药没少吃，胃病却愈来愈重。
实在胃病的医治底子在于延续性按疗程用药，才会使病情不变不轻易屡次。假如对比严重的胃部不适，需要在大夫领导下服用药。
胃部不适的人群应及时戒烟、酒、咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性物品，这些都是最伤胃的。
春季养胃必然要器重劳逸连络、轻松愉悦的心境和健康公平的作息时候。严重、暴躁和焦炙的心境都会影响到脾胃的正常“工作”。
所以在平常的生活和工作中要器重安然安静本身的心态，养成精彩的作息、起居，睡眠的时候必然要保持充沛。以防过度疲乏，这样对胃病的调度有百利而无一害。
老中医提示，百病皆由脾胃衰而生也，脾胃乃后天之本，需四时颐养方能强身健体。老中医强身茶采用奇特配方，选用了鸡内金、山药、香橼、山楂、麦芽等药食同源的天然药材，科学手艺提炼萃取制成，保存了药材各类可贵的天然成分。其配方中的鸡内金、山药可健胃补脾，补肾固精；山楂、麦芽有开胃消食之功；香橼、橘皮有疏肝理气，除湿化痰之效，本方由中药制成无副感召，可长时候服用颐养脾胃。
保“胃”战斗是一场长久战，需要耐烦有策略，食疗起居摆布开弓，才干获得根赋性的胜利。.