天天养生

  • 中华好养生视频全集,吸烟后半小时内不要吃药

    众所周知,吸烟有害健康,但许多人不知道吸烟对药物疗效有影响。随着自我认识的不断提高,人们在服药期间会注意不喝酒、不喝咖啡,但往往忽略了戒烟。近年来,大量研究证明,吸烟不仅危害健康,而且会降低疗效,甚至延缓疾病的发生。为什么香烟这么厉害?根据
     2021-02-09  阅读：56

  • 中华养生馆,如何适度生活，避免五劳损

    上面的意思是:长时间看东西,会累,伤了气血;长时间躺在床上,不会舒展阳气,损害健康的气血;长时间坐着,会伤到血液和肌肉;长时间站着,会伤到腰、肾,膝盖、胫骨和骨头;如果你走很长时间,你的经络就会疲劳,肌肉也会受伤。这叫五老伤。《黄帝内经》历
     2021-02-09  阅读：32

  • 中华养生网,吃阿胶前先吃些开胃菜和泡菜，以减少油腻感

    经期过后,很多女性的脸色会因为经期而变黄,有些女性体质虚弱,数量偏轻。这些病症一般为虚证,适合用阿胶调理。不过,使用阿胶后,不仅效果不明显,而且自觉腹胀不适,为什么?原来,阿胶是好的,但最好与其他中药配伍,以达到“药力一半”的效果。首先,阿
     2021-02-09  阅读：79

  • 中华养生益智音乐,减肥法，喝水真的能减肥吗？如何喝水减肥？

    人们需要高度重视食物。食品防癌就像一场漫长的战斗,需要一步一步地进行。只有抓住食品采购、烹饪、饮食习惯、咀嚼四个环节,才能放心。第一步是控制购买。你应该多买些蔬菜和含有抗癌物质的食物。一。富含木质素的食品,如生果、红薯、苋菜、粗粮、芹菜、萝
     2021-02-09  阅读：26

  • 中华养生益智音乐,临睡前练阴阳听天功

    第一种实践方法。采取一种姿势,头向北脚向南平躺,腿伸直,手臂自然伸向身体一侧。手臂弯曲,肘部抬高,左手掌向下放在腹部,即左手掌上的老宫穴(空拳,中指掌)放在丹田穴的下方(腹部中线,肚脐以下1.5英寸),右手掌向上放在头顶枕头上。此时,左掌朝
     2021-02-09  阅读：105

  • 中华养生益智气功,彩袋熟食，癌上身

    中医养生为您提供了红豆的药用价值。红豆具有消肿、解毒、化脓、利尿、泛黄等作用,适合于水肿、充饥、足部水肿、热毒痈、乳腺炎、丹毒、肾炎、水肿、肝硬化、肝腹水等疾病。红豆丰富的烹调纤维具有润肠排便、健美减肥、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、
     2021-02-08  阅读：83

  • 中华养生益智气功,冬季保暖与健身气功两例

    平躺,双脚分开,肩宽分开,双手放在身体两侧,一拳远离身体,五指自然伸直,手掌向下。枕头高度应在10厘米左右,眼睛略闭,双唇轻闭,舌尖轻靠上腭。消除干扰,保护丹田。丹田的腹部有一轮鲜红的太阳辐射到人体的上下两侧,温暖了整个身体。使用方法:用鼻
     2021-02-08  阅读：39

  • 中华养生益智功,堕胎最好少吃胡椒

    在《本草纲目》中,明朝一位医学专家曾写道:“花椒是辣的,纯阳之物,自古为珍稀食物,年岁之疾,毋庸置疑也。”。后来,他逐渐了解到它的缺点,所以他拒绝了它们,并阻止了这种疾病。”据说李时珍年轻时常患眼疾,但找不到病因。后来,我逐渐发现,一年一度
     2021-02-08  阅读：92

  • 中华养生智慧,蜂蜜饮食是你减肥、吃肉和鱼的最佳选择

    夏天炎热难耐,一杯冷饮能迅速降温,及时补充人体流失的水分。不过,喝冷饮有好处也有坏处,随便喝冷饮会损害你的健康。那么,夏季如何健康地喝冷饮呢?饭前饭后不宜喝冷饮,否则容易伤胃。饭后或白天睡觉后最好喝30分钟。下午3点最好喝加冰块的冷饮。此时
     2021-02-08  阅读：46
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